身世界第一，近视王国 

    前些日子，视力问题又登上新闻版面(学龄前儿童，20%视力异常)，近视严重是不争的事实(注一)，无论从卫生署五年一次的近视大调查(九成大学生近视)，或立委李庆安公布得台湾近视问题报告(10个高中生，8个近视)，近视率都超越先进国家，是名符其实的近视王国！现代社会资讯极为发达，不良的阅读习惯、经常看电视、过度使用电脑等因素，都是造成台湾学生近视弱化得主因，愈来愈多的民众有眼睛干涩、疲劳等问题，除了近视，散光人口也持续增加。 
    注一：很多视力正常的人，常会有种「戴眼镜的人好像没有愈来愈多」的错觉，殊不知雷射手术以及隐形眼镜的流行掩盖了许多真相，让你完全感觉不出台湾近视族惊人的数量！眼睛是人类的灵魂之窗，值得大家投注更多的关心。
  
叶黄素&山桑子  
　　叶黄素(Lutein)为一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，例如菠菜、深绿色花椰菜、玉米、奇异果、葡萄、南瓜中都含有叶黄素，为一种脂溶性的黄色色素。在人类眼球视网膜中央的黄斑部，含有极高浓度的叶黄素，其能吸收波长介于400~450mm的有害强光，可以保护人类眼球水晶体及视网膜，另外也是很好的抗氧化剂，使眼睛得以避免自由基的伤害，可预防黄斑部病变及白内障。
　　山桑子俗称欧洲蓝莓，是一种含有丰富花青素的天然植物，产于欧洲及北美一带，在成熟的紫黑色浆果中，发现超过15种花青素成份，花青素为多酚类(Polyphenols)营养素成员，花青素可以帮助巩固眼球周围之微血管避，帮助红血球输送氧气与养份，纾解睫状肌肉的紧张，另外，强大的抗氧化能力可以保护眼睛，预防及改善白内障、老年黄斑退化症、视网膜病变等眼疾。花青素的另一种功能为增强视紫质的生成，视紫质为眼睛上的一种感光物质，
  
    接受光线后可把光线转变为神经讯号传达到大脑，因此，补充花青素能促进视觉的敏锐度。而山桑子与叶黄素的最大差异在于山桑子具有强化微血管壁的作用，对于全身的心血管都有帮助，而目前关于叶黄素的研究报告，大部份是对有助于眼睛的部份。
   
草本养眼·师法欧洲  
    在台湾，有所谓的中药养生，如麻油鸡、姜母鸭、药膳排骨等等，这些养生食补是利用中药天然的滋补效果配合各种食材，变成一道道好吃又养生的佳肴。在欧洲，也有悠久的草本辅疗文化，当地同样有类似中国《本草纲目》的《草本药典》，记载着各种草本植物的功效，甚至还有专门的草本博物馆和天然草本产品的专卖店。他们利用在食品中不添加任何化学物质，改以天然防腐的花蜜来保存食物。
    欧洲人对于天然草本产品的严格坚持，连制程也应用完全天然的萃取方法。例如水酒萃取法，即利用某些营养素「不溶于水但溶于酒精」的特性，将其萃取出来，他们会以有机谷类发酵而成的酒精而非化学合成的酒精去萃取，在制作过程中尽量排除任何化学物质，彻底实践天然有机的草本辅疗文化。以保护眼睛方面的辅疗草本植物─山桑子为例，同样以不含任何化学物质的方式去萃取山桑子的精华；同时，为了考量消费者食用方便，以天然明胶制作的胶囊，缜密包覆山桑子萃取物，未见其中丝毫的化学成份，乃真正实践天然、安全、有效的草本辅疗。
   
  
 参考资料
1.李庆安，〈学童视力亮红灯〉，2000/11，http://dianelee8211.myweb.hinet.net/1-5.htm
2.行政院卫生署，http://www.doh.gov.tw/
3.中天新闻，〈学龄前儿童，20%视力异常〉，2006/3/21，http://www.ctitv.com.tw/new/news/news02

 

优莎娜的视力宝中就含有这些成分

 

来源：网络