社会的文明进步在不断地提高人的健康标准，一般家长很重视对孩子的疾病预防和治疗，但这是很初级的保健标准。这说明我国家长还没有完全掌握科学的健康卫生知识。从目前的状况看，有以下几个方面家长的认识还不够。

　　①缺乏科学的营养知识。受广告的影响，家长的营养概念定位于那些高档的营养补品，如“太阳神”、“脑黄金”、“巨能钙”等等，有的广告甚至说“我就是喝×××考上大学的。”有些孩子吃过多的补品反而得了营养过剩症。而有的家长则采取相反的做法，他们认为，营养补充品没有任何作用，不如直接从蔬菜水果中摄取营养素，也就是所谓的“食疗”，如果孩子不挑食，还可以；如果孩子挑食，又该怎么办？我个人认为家长应该用科学的营养概念养育孩子，知道正在成长中的孩子需要哪些营养，每种营养素供给多少合理，怎样在日常生活中平衡膳食，如何制定膳食食谱等等，这样做才是最关键的。

　　②孩子的睡眠不足。许多家长认为孩子学习紧张，少歇息一会儿能换来优异的学习成绩也是值得的。但是，据世界卫生组织调查，影响孩子学习成绩的几大因素中，睡眠不足是首要因素，其次是饮食习惯不良和运动不足，这恐怕是许多家长没有料想到的。科学地安排睡眠时间能促进孩子的身体发育和营养吸收，保护和恢复脑力。所以家长不能放纵孩子的学习和玩耍，保证基本的睡眠时间。

　　③消费卫生指导不够。现在孩子手里的零花钱比较多，小摊小店也多，但是市场上有许多假冒伪劣产品，家长要引导孩子的消费卫生，如少吃少喝含有食品添加剂的食物，买东西要看保质期和食品卫生标签，要善于识别假冒产品，怎样防止食品污染等等。

　　④忽视体育锻炼。我国体育锻炼的观念淡薄，"郎才女貌"的审美标准和"四肢发达、头脑简单"的评价标准说明了轻视身体素质和体育锻炼的普遍观念，即使有的家长是体育迷也只是看体育，而不是参加体育。有的家长重视体育，是因为看孩子搞文化课没希望了，才不得已为之。体育锻炼能够增强体质、减少疾病、促进智力发展，这是大家都明白的道理，但是家长仍然不能放弃"学习最重要"的观念，体育锻炼放在可有可无的地位。过一个充满活力和精力充沛的幸福人生离不开经常的体育锻炼，这是每一个家长都应该加以重视的问题。