这些年来养生产业蓬勃发展，很多旅游、度假、休闲或医疗服务、养老、护理、教育培训等都纷纷与养生挂上了钩，很有一种养生将推动“健康产业”大发展的势头，相应的养生设施、企业如雨后春笋。但在兴旺的同时也存在很多问题，如打着养生的幌子，做坑蒙拐骗的事，或用极不专业的养生知识、技能为企业赚钱等等。

    从《黄帝内经》的养生理念出发，养生应该更多的是个人自己的事，因为，无论精神内守，还是外避虚邪贼风，都是自己可以做到的小事，也只有靠自己的努力才能做到，而饮食、起居、劳逸等更是个人的事。再对比当今养生产业的状况又如何？他们把给你吃几粒药，给你刮一刮痧，按摩一阵，……等等，似乎病就全没有了，就健康了，甚至如果长期坚持就延缓衰老了。这些观念，真不知来自哪里，但肯定《黄帝内经》里是没有的。

    正像世上没有包治百病的灵丹妙药一样，靠一些药物、方法能养生，防衰驻颜，肯定不现实，所以，我们也不必趋之若鹜。养生应该静下心来，也到了必须静下心来，好好思考和践行的时候了。