学会认识自己

    青少年在潜意识里经常会问自己：我是谁？我是什么？这是青少年自我意识被唤醒的表现，是青年心理发展的需要，是正常的心理过程。因为这里包含了青年的社会意识、社会责任、家庭关系等的觉醒，他们开始从过去完全依靠父母、家庭，与社会绝缘的状况中走出来，开始成长。他们要做自己的主人，这才是心理发展的内在动因。

    心理学的自我是与他我相区别的，是我们对自己的认识，因此，有时我们会听人说谁的自我意识很强，这其实包括两方面的含义，一是说这个人的自主意识强，能很好地控制自己的情绪和行为，很自立；另一种是指这个人过于注重自己，尤其把个人的成败得失看得太重。当然后一种是带贬义了，而第一种则是心理成熟的表现。

    在心理学里，他我通常是指社会的我，是社会对我们的认识，心理学认为他我是客观存在，随着我们的年龄、环境等改变而在不断改变的。因此，青年心理中首先遇到的就是自我与他我的关系问题，即如何正确处理自我与他我可能出现的矛盾冲突或不协调。

    回到青年成长的过程，刚度过少年儿童阶段，生理的变化使身体开始发生相应改变，身高的快速增长，第二性征的出现，导致社会对青年的看法也发生了变化，如很多时候家长、老师、公众都把青年当成年人来看待。然而，青年的心理、人格等还远远没有成熟，还不能算是成年人，这就是青年心理的基本特点。

    由于面临这样的矛盾，所以很多青年在遇到困难时，会觉得自己什么也不是，自己为什么很无能，总是不能达到大人的要求，总是使家长失望等等。这其实也是自我觉醒的表现，是自我与他我的矛盾冲突造成的。试想大人们也是经历这个过程过来的，对他们的要求，我们青年理解就可以了，要真正长大还是需要时间的，谁也违背不了这个自然规律。

    那么，在现实生活中有的同学、青年可能会显得成熟一些，有的可能会很幼稚，这主要也是由于对待和处理自我问题的态度和方法不同造成的。有的同学能很好地协调自我与他我，所以他们就能够在生活中随心所欲（当然是因为他们把握了其中的度），达到比较成熟的心理阶段；而另一些由于不能正确处理自我与他我的关系（可能原因不在青年自己，而是他的父母始终把他当儿童来看待，并且处处出手保护），所以他们就总是长不大，而显得很幼稚。

    我们说心理成熟是心理活动与心理的自然发展阶段相一致，而不是超越，如果太超越了也不是正常的青年心理，这就是我们有时说某人太少年老成，或城府太深的缘故了。我们不鼓励少年老成，也不提倡少年幼稚，只要符合青年心理成长的规律，就是成熟健康的青年心理。

    正确认识自己是青年成熟、健康心理形成的基础，因为青年在心理成长中正好面临两个“我”的矛盾，而且青年由于生长发育的加快，有时会出现心理躁动，而在面临困难和压力时，又难以自己调节，因此，重视这种矛盾的协调，对青年心理的健康成长具有重要意义。

    当然，正确认识自己对于每一个人来说都是重要的，但各个时期有不同的要求，对于青年应该把社会对自己的看法和自我认识结合起来，有时候可能社会对我们的要求过高，但也可能我们没有认识到发奋和实现目标的重要性，于是就会自寻烦恼。过去在中国的教育里，学生始终是被动的，古人有很多砺志的名言，就是要青年学会把握自己，正确认识社会对我们寄予的厚望。现在不同了，青年的行为自由度大了，学校的教育也逐步更人性化，但有的学生反而放任自己，不思进取，这其实也是心理不成熟的表现。

    此外，青年面对的新鲜事很多，对新鲜事物比较容易感兴趣，求知欲很强，所以青年期是学习充实自己的好时候。但并不是新鲜的事青年都需要参与，这经常是由他我来控制的，即社会对青年的约束，而这种约束的本意就是要告诉青年：你感到新鲜的事并不一定都可以学和做。因此，良好的自我实现不但是心理健康的前提，而且还是青年保持学习积极性和热情的关键。