时至今日，还有媒体在误导大众：夏至起就“数伏了，就是伏天了”，大谬！

    数伏与数九可不一样。数九好记：冬至起就数九，而数伏则是“夏至后第三个庚日起为头伏，第四个庚日起为二伏，立秋后第一个庚日起为末伏”。这里有两个问题，一是哪一天是夏至后第三个庚日，因为不固定，必须查历书

    今年（2012年）公历7月18日数伏，为头伏，7月28日起为二伏，8月7日（正好是立秋）起为末伏。今年中伏为十天。

    “冷在三九，热在中伏”，一年中最热的时候（中原和华北地区）开始啦。

    中国人逢节令必讲究吃。“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，谓之“贴伏膘”。