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初秋防燥清补时令菜------- 嫩菱风尾虾

(2011-08-26 12:18:22)
标签:

溢齿留香

美食

嫩菱风尾虾

分类: 热菜小炒篇

初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

     江南杭州的初秋,近来一阵秋雨一阵凉,那个凉爽呀,很感受这好难得的秋意哦初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

 

而在在这秋天里,看到有许多四角尖尖的小青菱在水盆中飘浮着,哈哈,原来又到吃嫩菱的时节啦

 

 

初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

  青菱白嫩水汁甘甜,有益气补脾胃作用,所以生吃粉粉汁多脆嫩甜,生津解渴,而现在只要

 

到江南,任何饭店总有菱角做原料的当令的小炒菜,所以乘着现在还是嫩菱角时,我自己就买

 

了好多次做菜吃,初秋防燥清补江南时令菜哦 为嫩菱壳容易剥去,等过段时间菱老了

 

就只能煮变成黑褐色的当小零嘴吃的了初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

 

  明天又是周末了,近来秋色初现江南天气凉爽,亲们可以外出赏秋色,看到水塘里有菱角不要忘了采些回家做菜吃哦,我知道杭州西溪湿地可是有好多水塘里有的哦,周末快乐哈初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

 

 

 

        初秋防燥清步时令菜------- 嫩菱风尾虾

 

 

  初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

原料:

青菱、新鲜明虾、毛豆

 

初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

做法:

 1)将菱角剥壳取肉(这菱角要选嫩小一点的,用手制甲掐一下外皮就可以知道嫩老,用剪刀剪去四角后取肉,这很化工夫的,如果想懒一点就买现成有剥好的)。

  2)虾去头去壳,去虾泥肠线后洗清,加黄酒、生粉拌匀腌制15分钟。

初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾
3)热油锅后,将虾先倒入油锅里滑炒变色后捞出。

4)然后留余油将毛豆下锅煸炒透。

初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾
5)等毛豆过油炒透后,最后将菱角,虾倒入锅里同翻炒,加盐、鸡精勾薄芡入味即可。

 

初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

          虾嫩滑、菱角爽鲜初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾

 

 

 

江南还有一种是红色的菱角哈

 

秋日江南时令清凉汤---芦粟红菱排骨汤… 初秋防燥清补时令菜------- <wbr>嫩菱风尾虾


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