用心看待和人相处的每一时刻

◇ 每一段感情都会有「最后」。我希望将来回顾每一个最后时，能告诉自己我已用心做到最好。
◇ 人际关系是学习人生功课最大的机会，从中发现自己的本质，内心的恐惧，力量的来源和真爱的意义。

     当然，人与人相处也可能充满挫折、困难甚至痛苦，但我们仍在其中学习成长、爱人与被爱。
◇ 凡是相遇都会产生感动，不管亲密或疏离，这些人际关系的共同工约束就是你。

     你对一种关系的态度－正面或负面。乐观或怨怼－会渗透到所有关系，在与别人的互动中殆尽一点点的爱

     或经营着爱，完全取决于你。

生命的圆满与完整只能来自你的内在。
◇ 有些人可能永远找不到那个特别的人，但并不表示生命终究不会有特别的爱。

     你可能不自决拥有很多爱，因为我们习于将感情分类，认定只有男女之情才是真正的爱。

     你身边有的是朋友亲人，其实都是可贵的感情。
◇ 没有一种关系是不重要或是偶然的。人与人的每一次接触 — 不论是和配偶或是陌生的接线生，

     不论久暂或深浅，不论是正面、平淡或痛苦，都是有意义的。

夫妻日常的相处是要用心经营的。
◇ 人们对爱情有太多的期待，期待治疗、快乐、情感、安全、友谊、满足、伴侣，

     甚至希望爱情能「解决」问题，帮助自己走出沮丧，带来无上的圆满完整与快乐，这是童话式的想法。

     让自己快乐成长，解决事业与家庭问题，面对所有人生的问题是我们自己的责任。
◇ 生命的圆满与完整只能来自你的内在，找到另一半并不能解决两性相处的问题，爱情不能让你的工作更顺利，

     获得加薪，成绩突飞猛进，或让邻居或政府变得更好。
◇ 很多人在爱情中追寻人生的圆满，基本上是认为自己不够完整，无法自己产生爱，自己无法在个人、工作、

     人际关系上找到快乐。

     真正的答案在停止追寻，开始努力营造自身的完整。停止寻找一个人来爱，而应该努力让自己变得更值得

     别人来爱。
◇ 如果你自己的船浮不起来，没有人会愿意陪你横渡重洋。

爱他们本然的样子。
◇ 每一个人都是朝着治疗的方向走，只是旅程不一定都是平顺的直线。

     爱会将治疗所需的药品一一带到你面前，只是你未必能辨识出来。
◇ 每一场关系都能让你学到宝贵的人生课题。

     就像钻石需要切磋，我们每个人都在他人的互动中慢慢磨去棱角。
◇ 快乐并不是建立在关系「变好」上，事实上你根本无法也不应该去改变别人，

     你有没有想过别人可能永远无法改变呢？ 或者别人根本不需要改变？

     你不是一直希望作你自己，为什么别人不能做他自己？