加载中…休息日早餐（2014年3月～4月）
(2014-05-19 21:24:24)
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廖鱼杉摄影早餐 |
分类： 周末厨房 |
昨天有朋友在微博留言，说我很久没做休息日的早餐了。这两星期周末都不在家，但是我心里竟然也很惦记这事。大概是惦记做早餐时的好心情和吃早餐时的惬意吧。于是想到把这段时间休息日早餐的照片整理一下。不知道从什么时候开始，做早餐成了我早起的动力，也让买菜选食材这样的家常变得更加有趣，生活中多出了许多附赠的快乐时光。
1.
豆浆机做的紫薯牛奶米糊，酸奶（加了水果、燕麦、米酒，口感更丰富）、黄油面包、胡柚
2. 卤汁香辣牛肉、凉拌双耳、煎红薯饼、酸奶加水果、百合红枣粥
我喜欢运动，朋友建议说经常运动的人最好多吃牛肉，而且最好早上吃，这样对身体更好。我做的这个卤汁香辣牛肉，吃过的人都狂赞，具体做法下次放在博客里。
3. 记得这是清明节那天的早餐，水果麦片和红豆豆浆，吃完了赶紧回老家给爸爸上坟。
4. 面包机预约好做的杂粮面包、黑豆豆浆、酸奶加上水果和煮好的小圆子（吃起来很q弹）、煎蛋、煮了朋友在夏威夷给我买的咖啡，好香啊～～
5. 蒸杂粮、水果综合、山药米糊配咸菜
喜欢这传统的竹蒸笼，蒸出来的食物有竹子的清香，直接端上桌又方便又好看。
6. 玉米馒头、水果酸奶、蒸南瓜、凉拌黄瓜、水煮蛋
6. 玉米馒头、水果酸奶、蒸南瓜、凉拌黄瓜、水煮蛋
凉拌菜记得放亚麻籽油哦，含有丰富的亚麻酸，女生吃了可好了，可以美容减肥，还可以改善经前综合症，它还叫月子油。
7. 蒸杂粮、山药雪梨汤、蒸泡耙（这是爸爸老家阿姨用米做的，加入一种草，吃起来特q弹）、水果综合、黑豆粥
8. 蒸玉米馒头、玉米米糊、水果酸奶、煎蛋、水果综合
9. 面包机做的杂粮面包、煎南瓜、黑豆浆、水果和水煮菜
7. 蒸杂粮、山药雪梨汤、蒸泡耙（这是爸爸老家阿姨用米做的，加入一种草，吃起来特q弹）、水果综合、黑豆粥
8. 蒸玉米馒头、玉米米糊、水果酸奶、煎蛋、水果综合
9. 面包机做的杂粮面包、煎南瓜、黑豆浆、水果和水煮菜
自带蚊帐的面包栏是从缅甸买回来的，真是好看又实用
10. 面包机做的杂粮面包（这次没有发好啊～～）、煎蛋和火腿、豆浆、煎松饼（上面涂一层番茄酱，再放上香蕉和蓝莓）
10. 面包机做的杂粮面包（这次没有发好啊～～）、煎蛋和火腿、豆浆、煎松饼（上面涂一层番茄酱，再放上香蕉和蓝莓）
11.
蒸馒头、凉拌双耳、豆浆、黑芝麻麦片、咸菜、水果
12. 豆浆机做的豆浆、改良法式煎面包片（这个也超好吃，具体做法见我这篇博文http://blog.sina.com.cn/s/blog_3c606ee10101ku3a.html）
13. 蛋糕机做的蛋糕、煎蛋和火腿，重点在于用煮玉米的水泡牛奶特别的香
14. 南瓜米糊、煎蛋火腿和蔬菜、水果
12. 豆浆机做的豆浆、改良法式煎面包片（这个也超好吃，具体做法见我这篇博文http://blog.sina.com.cn/s/blog_3c606ee10101ku3a.html）
13. 蛋糕机做的蛋糕、煎蛋和火腿，重点在于用煮玉米的水泡牛奶特别的香
14. 南瓜米糊、煎蛋火腿和蔬菜、水果
拍摄器材：奥林巴斯EM5（越来越喜欢用轻便的相机，无敌兔已经放着很久没用了～～）
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