春天来了，春天的脚步近了，各种花儿争先恐后次第绽放，最美人间四月天，花海漫步自在游。但当大家享受美景时，家长们需要谨防宝宝们过敏性鼻炎的发生。

一、过敏性鼻炎有哪些表现？

过敏性鼻炎其实是有过敏体质的人接触了特定的环境后出现的鼻炎。过敏性鼻炎最突出的症状是鼻塞，可能是间断出现或一直都不通气，儿童严重的鼻塞还可能出现入睡打呼噜的情况。

第二个是流清水样的鼻涕，可从前鼻孔滴下，也可能流到鼻咽部进而引起刺激性咳嗽。

第三个症状是喷嚏，多在晨起、夜晚或接触过敏原后发作，通常会一下打好多个喷嚏。第四个症状是鼻痒。如果孩子在没有很多鼻屎的时候出现频繁挖鼻孔、揉鼻子的动作，很可能是过敏性鼻炎。

二、过敏性鼻炎与感冒有什么区别呢？

一般普通感冒的症状持续时间在7~10天。而过敏性鼻炎的症状往往维持时间较长，并且每年发作的时间会比较固定；普通感冒大多会出现全身性的不适，如发烧、咳嗽、咽痛等等。过敏性鼻炎则不同，通常无发热或全身性不适，而是鼻痒或喷嚏较多，流清水鼻涕，可能会伴有眼痒；一般来说，普通感冒病程并不会很长，因此也不会有伴随疾病，过敏性鼻炎则会同时伴有眼睛、喉咙、耳朵发痒，严重还有哮喘症状。 

三、中医如何改善过敏性鼻炎？

中医改善季节性过敏性鼻炎，关键在于调理患者的过敏性体质，揪出长期隐藏的邪气，平衡五脏六腑的功能，从其病因入手，取得良好的效果。中医认为，“治病必求于本”，正所谓“正气存内，邪不可干”，过敏性鼻炎患者可通过一系列中医特色疗法达到扶正固本、提高机体免疫力，减少疾病发作或减轻发作程度的目的。

1.小儿推拿：中医认为，季节性过敏性鼻炎的内因是正气不足、脏腑亏虚，常见的有肺气虚、脾虚或者是肾虚，因此小儿推拿多用祛风除邪、清宣肺气、益气健脾、温肾补阳的方法调理过敏性鼻炎。

2.艾灸：艾灸治疗可以起到温补肺气或温通经络的功效。患者居家艾灸，可选穴位有迎香穴（在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）、上迎香穴（在面部，当鼻翼软骨与鼻甲交界处，近鼻唇沟上端处）、百会穴（在头部，前发际正中直上5寸）、大椎穴（在颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上）等。

3.穴位贴敷：

平时有过敏性鼻炎的小朋友，在无症状时也可采取措施进行预防性调理，比如在三伏天进行穴位贴敷调理体质，增强免疫，达到中医预防之效。

四、如何预防过敏性鼻炎？

1.避免接触过敏原：在花粉或者灰尘较多的季节，关闭房间的窗户。移去可疑的花草或者家具等。

2.改善饮食结构：平时应做到少食生冷、寒凉、辛辣、油腻等伤脾碍脾的食物，保持饮食清淡、营养均衡。

3.坚持运动： 过敏性鼻炎患者可以通过长期坚持自己喜欢的运动来改善或增强体质，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳或八段锦等。