如何面对春季过敏

春季主气为风，中医学认为，“风邪”既可单独作为致病因素，也常与别的邪气兼夹为病，伤人上部。“风邪”的另一个特点是主‘动’，往往上下窜扰，在表可稽留于皮毛或肌肉腠理之间，或游走于经脉之中，上可直达额顶，下可侵及腰膝胫腓等。此外，风邪常与其他邪气相兼合并侵犯人体。如与湿邪、热邪等合而为患，导致湿疹、过敏性紫癜等常见的过敏性疾病。而西医认为过敏的两大因素：一是外在的过敏原；二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关，也有部分由后天因素影响形成。 

那么我们如何去预防和调理过敏的症状呢？过敏原种类复杂，很多人患病后反复不愈，可能是由于反复接触过敏源。可采用一些中医特色的手段进行治疗，如穴位注射、穴位照射、针灸、耳针、拔火罐、脐疗、耳尖放血、自血治疗等。

耳尖放血疗法：急性过敏者常可见毒热内盛，可泄热解毒。具体方法是在耳尖(双侧)处常规消毒后，用三棱针刺破耳尖，挤出2~3滴血即可。（建议自己不要在家里操作，可来门店有专业的人员操作）

脐疗法：把药物制成的药粉放入神阙穴进行脐灸调理。神阙穴在腹部中央，按中医理论，脐疗可透过五脏六腑、十二经脉、奇经八脉的联系，作用于全身，因而应用较广。

拔火罐：在膀胱经上拔火罐，可作用于免疫系统，抑制过敏反应，可治荨麻疹和湿疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用。

膏方调理：我们也可以针对于不同的孩子体质配制一人一膏的膏方调理。

同时在生活上我们也可药食同源，加强防御能力，比如以下这几种生活的食品：

1、生姜：生姜富含维生素C和镁等矿物质，具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物；姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。

2、红枣：研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法1)、红枣10枚，水煎服，每日3次。2)、生食红枣，每次10枚，每日3次。3)、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。

3、蜂蜜：蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状（年龄小的小朋友应适量服用）。

4、金针菇：研究发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。吃新鲜的金针菇一定要多煮几分钟。

5、西红柿:西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。

6、西兰花:研究发现，西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。

经过中医调理，许多“好”过敏的患者完全可以达到“脱敏”效果，如对自然环境由不适应变为适应，即使在较强的过敏原刺激下，也能避免过敏发生。同时，平时居住环境要尽量避免接触过敏原，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素，生活作息规律，保持心情舒畅。