陈式太极拳实用拳法第65式的第1个动作——右转掤法

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陈式太极拳实用拳法第65式闪通背第一个动作讲解 |
大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第65式——闪通背。接下来是第1个动作的讲解,第1个动作的名称叫做右转掤法。
一、式名讲解
1、眼法:
我们接上一式的动作,首先朝向侧面的正方向,眼睛向右转。
2、身法:
身体向右,胸向右前斜。
3、步法:
腿部缠法为右顺左逆。
右腿顺缠,松裆屈膝;左腿逆缠,随右腿顺缠,劲向中间收回。收回到什么程度呢?收回到变成一个马步的姿势。
4、手法:
同时我们的右手继续顺缠,走向里向左的下弧线向胸前收转。收转到手心朝向左后上斜角,中指扬向左前上斜角。在收转的过程中要松肩沉肘。
同时我们的左手由勾手变掌,继续顺缠,走向里向右的下弧线,以大拇指的外侧合于右肘关节的外下侧。手心朝向右后上斜角,中指扬起朝向右前上斜角。
二、动作作用
关于它的作用是什么呢?
对方在我的右侧,用双手按我的右肘腕的部分;
我随势右转身,用右手顺缠掤化对方的攻势,左手顺缠转回对方的左腕上侧,同时也为下一式做好准备。
好的,关于此式的讲解,我今天先说到这里,感谢大家!
此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏:“陈氏太极实用拳法详述——第65式”。
视频内容文字无法替代,视频以立体的视角呈现最精微的内容细节,而文字内容由于读者的想象空间较大,会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘,以观看视频作为首选。