大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第65式——闪通背。

一、式名讲解

首先是这一式子的式名讲解。

此式名和我们前面讲解过的第24式完全一样，我们可以参考第24式的式名讲解。

由于此式的练法不同，在这里我还是需要补充一下。

关于64式的式名，包括后面的动作要领，它有两层意思：一个呢是说明动作的作用，第二呢是真气运行的一个轨迹。

陈鑫先生认为此式的作用是闪跌法，真气运行经过胸、腹、脊背，正好符合小周天的运行轨迹，所以叫做“闪通背”。陈氏太极拳均同名。孙氏太极拳则名为“三通背”，意思极为相似。而其他各式太极拳则名为“扇通臂”，形容动作特别像扇面的形状。

此式不是原学的招式，是洪均生先生从一位山东广饶的一位延姓的老拳师那儿吸取来的招式，所以全国上下练陈氏者均无此种练法。

二、动作要领

关于此式的动作要领，它分为6个动作：

1、眼法：

在眼法上以右前方向为主。

第1个动作：右前方向；

第2个动作：右前；

第3个动作：仍然是右前方向；

第4个动作：眼法没变，因为身体向右转了，所以自然转向了身体的左前方向；

第5个动作：右前方向；

第6个动作：和第4是一样的，身体加大右转，右转为身体的左前方向。

2、 身法：

关于身法分别为：

第1个动作：右转；

第2个动作：左转；

第3个动作：左转；

第4个动作：右转；

第5个动作：右转；  

第6个动作：右转。

凡是六转。

3、步法：

步型上分别为：

第1个动作：从上一式的左弓蹬步变为马步或者略偏向一点右侧马步；

第2个动作：经左步后退变为一个右侧小马步；

第3个动作：右步向前，后脚略微跟进，变为一个右侧马步；

第4 个动作：左脚向前进，变成一个左侧马步；

第5 个动作：勾脚尖又变为内八字马步；

第6个动作：身体加大向右转，又变为一个左侧马步。

所以步型的变化是随身体变化而变化的。

4、手法：

关于手法分别为：

第1个动作：右转掤法；

第2 个动作：左转退步的一个收挒法；

第3 个动作：右进步右手的一个拳攻；

第4 个动作：右手採左手撩阴；

第5 个动作：蓄劲法，是右转身的一个蓄劲；

第6个动作：右转背靠。

好的，关于此式的讲解，我今天先说到这里，感谢大家！

此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第65式”。