大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第61式——左进步挤。

下面是式名讲解。

一、式名讲解

此式名是说明动作的作用的。是洪均生先生将此式编入到这个套路当中，也是作为第2个倒卷肱之后的一个过渡动作。所以其它各式太极拳均无此名。

二、动作要领

关于此式的动作要领，它分为两个动作：

1、 眼法：

在眼法上，转为左前方向。

2、 身法：

身法分别为右、右两转。

3、 步法：

步法为斜丁字步，再变为一个左侧马步。

4、 手法：

手法上分别为转掤法、右引左进步挤。

好的，关于此式的式名及动作要领，我今天先说到这里，感谢大家！