当你清清楚楚地从对方口中听到他（她）已不再爱你，内心是多么的难受和痛苦。感情中最痛苦的莫过于你还深爱着对方，对方却已不再爱你。曾经深深相爱并走到一起的两个人，为什么有一个不再爱了呢？怎么挽回一个不再爱你的人？下面花语情感专家来告诉大家怎么挽回一个不再爱你的人。

一、冷战一定要及时处理

冷战一定要及时处理感情问题，拖久了会严重影响双方的感情关系，所以冷战不能一直持续下去，而是赶紧想办法打破僵局，与对方好好地进行沟通，找出感情中的问题并一起协商如何处理。

二、学会包容和理解对方

感情中如果两人互不相让，日后朝夕相处会引发更大的矛盾。不管谁对谁错，都要学会包容和理解，在感情中计较得太多，最终会累垮爱人的心。要知道，感情中要谈的是爱，而不是谈道理分出胜负。所以说在感情中不是要争个胜负，而是要彼此互相包容，互相尊重。

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三、学会接受对方的道歉

在冷战期间，对方主动求和的，一定要给对方一个台阶下。对方对你做出让步不一定就是承认自己的错，而是出于对方对你的爱，珍惜你们彼此之间的这段感情。这时你也需要好好地反省自己不对的地方，好好地向对方道歉，你们的感情关系会比以前更好。

四、减少两个人冷战的次数

感情中的两个人，冷战多了会形成不良习惯。如果每次冷战对方都主动哄你，那么以后遇到感情问题就会拿冷战作为筹码来威胁对方妥协，这样时间长了，他也会觉得腻，可能有一天就不做出让步了，这种行为是非常可怕的。对方虽然爱你，但他也会有自己的原则和底线，冷战多了对方也会厌倦，最终会消耗掉你们之间的感情。所以说，两个人发生矛盾了，冷战不是长久之计，一定要想办法解决你们之间的问题。

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当你们的感情出现裂痕的时候，可能会面临的主要问题就是分手，但是当对方变心分手了，那么就是你们的感情破裂了，并不是你们的感情出现了什么裂痕，

冷战只是逃避现实，而不是解决问题的办法，冷战对你们之间感情的危害是很大的，当遇到感情婚姻问题的时候，应该及时寻找解决问题的方法，而不是通过冷战去逃避现实。

怎么挽回一个不再爱你的人，要挽回，一定要做到这四点，人心都是肉长的，对方只有发现你为了挽回这段感情自己努力改正了，看到你改变了，你们的感情才会慢慢回归。