失恋后的人会有一定的失落感以及不安，甚至只沉浸于自己失恋后的痛苦之中，却没有想过如何提升自己，成为一个更有魅力的人。一个有魅力的人，总是能吸引大家的眼球，让人想要接近，想与你多沟通，

想要提升自己，吸引前任，必须先将自己失恋后悲伤的心收起来，把自己的那份理智拿出来，再去学习提升自己。

一、必要的自信心建设

　　我们的一位学员罂子失恋后，一直无法摆脱失恋对她造成的打击，她说不想再是这种狼狈的模样，我说想不再狼狈那就先把玻璃心收起来，把自己找回来是最重要的第一步。

恋爱的时候，多少都会迷失自己，失去了方向，迷了路，此时是个建设自信心的机会，不再是有一颗玻璃心，也不再害怕失去。做自己喜欢的事情，好好享受当下的正能量生活，在自己的生活中不断追求完美。

罂子也照着所说的做到了，对生活、对自己都有了信心，思想上也变得乐观，她说也觉得生活里充满了乐趣。

二、提升自己的形象

　　人类多半是视觉动物，一个外形美丽的女生，当然能吸引男生，也很容易成为焦点。

但是形象不光是脸，还有身材、气质、气场，内涵，这几者都必须结合，而不是一味的盲目追求外在。有句话说的没错，“人三分靠长相，七分靠打扮”，要学会穿着打扮，且同时提升自己个人品味，这样怎么能没有吸引力呢？

三、从生活习惯开始

　　关注生活，加强生活积累提升气质，让自己的生活过得更加的优质，当然优质并不是用物质来解决的。例如，提升自己的生活情调、多看真正有营养价值的书籍，去健身、做瑜伽，学会一些生活技巧、烹饪，等等，这些“养分”是源泉，一点点的学会过有营养、能真正保持健康向上的心态的生活。

　多找朋友聊天，传递自己的正能量，而不再负能量的时候，前任多多少少会了解原来你已经开始有所改变，当你们的共同好友在前任面前说你最近好的改变时，他就有可能主动找你聊聊天。