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虔草:冬虫夏草炖山鸡,补肺益肝保健汤!

(2022-09-16 15:16:56)

  今天小编分享一个开胃的养生汤!冬虫夏草炖山鸡,补肺益肝又保健,速速学起来吧!

  【食材】

  山鸡肉250克,冬虫夏草9克,姜片、葱段、胡椒粉、精盐

  【做法】

  1.将虫草去灰屑,用温水洗净。

  2.鸡肉去毛、内脏,斩去爪,洗净,放入沸水锅中焯水后,捞出。

  3.将虫草放部分在山鸡腹内,部分放在山鸡肉上,倒入水,开始炖汤。

  4.炖煮2小时后,放入姜片、葱段、胡椒粉、盐即可。

  【功效】

  这道汤具有补肺益肝的效用,可作为保健汤菜,长期使用可起到一定的食疗作用哦!

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