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虔草冬虫夏草炖黄鸭,增强身体免疫力

(2022-04-14 16:36:03)

  食材:黄鸭1 只,虫草15 克,猪瘦肉60 克,熟火腿15 克。

  做法:

  1.将野鸭去毛,从背部剖开,取出内脏。火腿切成小块,猪肉切成6 块。

  2.将鸭放在开水锅氽半分钟,取出用冷水洗净,猪肉也另外氽一下,加入火腿块,稍滚即一并捞起,沥去水分。

  3.锅烧热加生油及葱、姜、鸭肉爆炒,烹姜汁酒,加开水煨半分钟,捞起,沥去水,去掉葱姜。

  4.将火腿、猪肉、野鸭、虫草、姜、葱、盐、料酒、开水放入炖盅,入蒸笼蒸两小时,取出,去掉姜、葱,去掉野鸭胸骨、锁骨,撇去浮沫,用洁布将原汤过滤留用。

  5.将黄鸭放回炖盅内,鸭胸向上,鸭头在胸上。

  6.倒入原汤、虫草、猪肉、火腿、鸡汤,再蒸1 小时即成。

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