加载中…
个人资料
夜夜野豹
夜夜野豹 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:2,687,053
  • 关注人气:772
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

鞋带还有这5种系法!让跑鞋更好为你助力

(2021-06-29 07:00:02)
标签:

健康

体育

杂谈

当我们还是个孩子的时候,大人们会教我们如何系鞋带,而且我们基本都会在余生中坚持使用这种方法来穿各种类型的鞋。但你可能没有意识到,其实绑鞋带的方法有很多种,可以根据你的跑步方式和脚型来进行调整,通过这些细小的变化,可以让鞋子更好的为你助力。不妨尝试一下以下系鞋带的方法。

https://nimg.ws.126.net/?url=http://cms-bucket.ws.126.net/2021/0524/520baef5j00qtl9v4004uc000rs00ijc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg

在顶部循环系鞋带

如果你发现脚后跟经常在鞋后部滑动或脚踝能够在鞋里左右摇摆,你可以尝试顶部循环的系鞋带方式。系鞋带之前,将鞋带穿过同一侧的顶部孔眼,在鞋的顶部形成两个环,而后将每条鞋带穿过反面的环,然后像平常一样系好鞋子。

https://nimg.ws.126.net/?url=http://cms-bucket.ws.126.net/2021/0524/9c7f6412p00qtl9vj00jrc000gl00c9c.png&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg

在中间循环系鞋带

如果你觉得脚在鞋子的中部太松,可以使用这种方法。选择鞋带中间的一组孔眼,将鞋带由左至右贯穿,然后在同一组孔眼中,由右向左贯穿回来,这将使脚的中部位置比其他的鞋带更紧。

https://nimg.ws.126.net/?url=http://cms-bucket.ws.126.net/2021/0524/e4796b86j00qtl9w0005rc000sg00joc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg

对角线系鞋带

如果你想给脚趾留出更多的空间,可以通过从底部内孔眼贯穿到对角线的顶部外孔眼的方式,这样可以抬起鞋的脚趾一端,让其跟随脚进行自然运动,其余就像平常一样,正常进行穿系即可。

https://nimg.ws.126.net/?url=http://cms-bucket.ws.126.net/2021/0524/902bd140j00qtl9we004fc000ft00l9c.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg

尝试跳过一些孔眼

如果你发现脚的中部或前部经常擦伤(足弓/脚背高),可尝试在系鞋带的时候跳过一些孔眼,这样你就可以在脚踝处系紧鞋子,不至于对脚的中前部造成影响。需要注意的是,你需要准确找出要跳过的孔眼以获得最大的舒适度,这可能需要你反复做一些试验,来了解哪种方法对你最有效。

https://nimg.ws.126.net/?url=http://cms-bucket.ws.126.net/2021/0524/56fed6f0j00qtl9wt005dc000fx00lhc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg

间隔孔眼系鞋带

对于脚很宽的跑步者,你可以像平常一样以十字形的方式系鞋带,但需要将鞋带跳跃式穿过孔眼,这将使整个鞋子变得松快,为你的脚留出更多空间。

https://nimg.ws.126.net/?url=http://cms-bucket.ws.126.net/2021/0524/e015551bj00qtl9xe0054c000g100ldc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有