我想对您说

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

和你们相处的日子里，我最大的感触就是很幸福！可有时，我也发现你们有一些不良习惯，比如长时间玩手机。借这一封信，我想对你们说说我深藏已久的心里话。

每次我放学回家，就迫不及待想与你们分享今天学校里发生的有趣的事情，讲给你们听，竭尽全力希望引起你们的注意。可是，你们却全神贯注地刷着手机，只心不在焉地回复我几句，连眼睛都不眨一下。我伤心极了，只好回我的房间写作业。

我发现，现在你们为了网购和追剧，熬夜玩手机，甚至都影响到了你们睡觉的时长。白天，你们顶着重重的黑眼圈，不停打哈欠，看起来无精打采的。有的时候，我还看到你们揉捏脖子……这些小细节我看在眼里，急在心里。

 查阅资料后，我发现玩手机有很多弊端。首先，经常低着头，会使颈椎、脊柱的压力变大，导致腰酸背痛脖子疼；其次，熬夜玩手机会对眼睛伤害很大；最后，经常玩手机，对家人疏于陪伴，会影响家庭氛围。你们这几年特别喜欢玩手机，我总是没人陪伴，我感到十分孤独，觉得家里没有之前那么热闹和温馨了。

因此，在这里我想对你们说：“爸爸妈妈，希望你们每天玩30分钟手机就起来活动身体；希望你们可以选择更健康的娱乐方式，比如看书、听书、爬山等；希望你们可以抽出一些时间陪伴我，我想和你们一起下棋、骑车、读书……”

真心希望爸爸妈妈能少看手机，我们一家人永远其乐融融地生活在一起！

祝

身体健康！万事如意！

                                                           爱你们的儿子 陆泽亿

                                                             2023年11月29日