疫情期间，身处同样的环境，有的人就会被感染，有的人依然健康。感染病毒的患者，有的是重症，有的是无症状。究其原因和自身的免疫力关系很大，所以提高自身的免疫屏障很重要。好的免疫力可以通过日常饮食来促成。

首先要保证营养均衡，保证食物的多样性。保证谷薯类、蔬果类、蛋白质类、油脂类的摄入，建议一周吃25种以上的食物。少盐、少油、控糖、限酒。

其次，可以适当补充营养素满足机体需求。按照现在的生活节奏，很多人的饮食质量根本不达标，而且环境污染，土壤营养流失，导致食物营养价值下降，所以额外补充营养素并没有什么问题。

可以尝试补充β-葡聚糖。很多研究发现多糖类能够提升免疫力，最具代表性的就是酵母β-葡聚糖，它可以提升中性粒细胞活性。

还有泛菌糖脂质，存在于植物性食物中，全谷物和中草药的含量较多。它能够使吞噬细胞活性化，而且是唯一通过吞噬细胞表面TLR4受体键合诱导活性化的，改善人体的先天性免疫。

Dr.LPS®元气UP采用德国优质小麦提取泛菌糖脂质，与β-葡聚糖高浓度配比，每袋含有40毫克，满足正常人体每日所需，调节免疫系统，帮助身体恢复自身免疫，摆脱疾病困扰。