冬季肠道问题多发,肠道健康注意这几点

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泛菌糖脂质免疫力调理肠胃肠道健康 |
冬天为了进补保暖,增强身体免疫力,很多人开始放肆吃喝,结果肠胃频频亮起红灯。冬季肠道本就敏感,许多平时肠道很健康的人,入冬后多多少少都会出现一些不适。所以冬季一定要注意这些肠道杀手。
干燥:冬季干燥,室内暖气、空调的原因,人体更加容易缺水,进而肠道干燥,出现便秘。
油腻:天气寒冷,胃口持续上涨,各种大鱼大肉都是餐桌上的常客。膳食纤维摄入不足、高脂饮食摄入过量容易造成有益菌减少,破坏肠道微环境,造成腹胀、腹泻等问题。
久坐:大多数人都是天冷不爱动,而运动能够增加肠道菌群多样性,缺少运动容易诱发便秘、腹胀等肠道问题。
保护肠道健康关键是维持肠道菌群的平衡。肠道中聚集着有益菌、中性菌、有害菌,有益菌占多数则会抑制有害菌繁殖,保护我们的肠道。肠道菌群的养料来自于植物性食物,其中的膳食纤维、维生素、泛菌糖脂质都是肠道有益菌的养料。尤其泛菌糖脂质具有使吞噬细胞活性化的作用,激活人体小肠免疫,对人体免疫系统的调节作用非常重要。
只是现代土壤环境中的微生物逐渐变少,相应的植物中的泛菌糖脂质也不断减少,人们已经很难从食物中摄取足够的泛菌糖脂质了。Dr.LPS®元气UP采用高浓度小麦泛菌糖脂质,和激活大肠免疫的β-葡聚糖配比,共同调理肠胃功能,提高肠道活力,调节免疫平衡,帮助人体恢复健康状态,免受疾病困扰。
参考文献:Anticancer Research,36:3747-3752(2016)ANTICANCER RESEARCH31:2431-2436(2011)