冬季肝病高发，多是天气寒冷，人们更加无规律的作息和放纵饮食所致。加之冬季人体免疫力也有所下降，所以冬天养肝很重要。

一天之中有三个养肝最佳时机，早晨伸懒腰，舒展筋骨，舒畅肝气。肝开窍于目，经常用眼的人可以在中午做做护眼操。凌晨1点到3点肝经当令，所以晚上不要熬夜，保证睡眠。

肝主调节情志，怒伤肝，所以要避免情绪起伏过大。学会控制情绪，运动也可以帮助排解负面情绪。

饮食中，青色入肝经，多吃绿色食物有助于肝气循环。菠菜、西蓝花、香菜、香椿等都是疏肝理气的养肝食物。其中含有的泛菌糖脂质还能促进肝脏代谢和排毒。牡蛎也具有平肝潜阳的作用，可以提高肝功能，缓解疲劳，增强体力。

Dr.LPS®肝动力UP采用优质牡蛎精华，提取锌元素，促进肝脏修复，提高肝功能，防止肝损伤导致的累积性缺锌。同时添加小麦泛菌糖脂质，帮助肝脏代谢。另外还加入四氢姜黄素，抗氧化，抑制黑色素生成，是天然的美白成分，稳定性和吸收率比姜黄素更高，促进肝脏健康。