人人都想变聪明，为了赢在起跑线，家长们都铆足了劲给大脑助力，各种各样的补脑方法都用上。说起补脑食物，很多人第一反应都是核桃。实际上很多食物的补脑效果不输核桃。

比如鸡蛋，鸡蛋被称为全营养食物，其中卵磷脂、卵黄素对神经发育起重要作用，可以增强记忆力。每颗鸡蛋含有的卵磷脂约占蛋黄重量的1%，大约是700毫克，每人每日需摄入1000毫克卵磷脂，也就是两个鸡蛋足以。

还有蚕豆。豆类富含蛋白质、必需氨基酸、脂肪和维生素，其中蚕豆是高蛋白、低脂肪的代表食物。其中含有的锌、锰等矿物质可以滋养神经。蚕豆含有的磷脂和胆碱是大脑神经组织的重要组成部分，有助于增强记忆。

很多坚果都能起到营养大脑，提高记忆力的作用，花生其中的佼佼者。它含有丰富的卵磷脂、泛酸，有助于健脑。它的蛋白质含量也很高，可达到24%左右。

假马齿苋也是补脑的好东西。因其抗炎症、镇痛、解热、抗癫痫的功效，印度阿育吠陀医学古法传承至今。现代医学的研究下，发现其具有抑制大脑谷氨酸兴奋毒素的作用，可以缓解大脑疲劳。临床试验发现其具有提高记忆力、注意力的作用。

Dr.LPS®记忆力UP添加高浓度假马齿苋提取物，缓解脑疲劳，提高脑力。还加入全球专利成分小麦泛菌糖脂质，激活大脑中的巨噬细胞，也就是小胶质细胞，防止认知障碍，保护大脑功能。