孩子的身高是每个家长都会关注的问题，但很多家长都陷入过误区。据调查显示，有超过三分之一的家长不知道定期测量孩子身高，70%的家长不知道孩子每年应该长多少。这些你了解过吗？

想要孩子长高，一定要抓住增高的黄金期。在刚进入青春期的1-3年里，是孩子生长速度较快的时期，很多一年内会长超过7厘米，有的还能达到10厘米。青春期，就是给孩子增高的最好时机。

帮助孩子科学增高，首先要每月记录孩子的体重、身高，及时干预。保证三餐的多样化，营养充足。每天至少8小时的睡眠时间，在10点前入睡，不要错过生长激素最旺盛的时间。可以适当的运动，弹跳和拉伸类的运动都有助于长高。最好不要做举重之类的力量型运动，反而限制骨骼生长。如果生长缓慢，一定要及时寻求医生的帮助，测骨龄，看是否有补充生长激素的必要。

在长高这件事上，应该及时关注，不要错过最佳的干预时机，必要时，营养补充剂也是很好的选择。Dr.LPS®青春UP融合钙质、维生素D多种补骨元素，还添加促进骨代谢的小麦发酵精华，增加骨密度的源自日本的protetite，多重营养成分，帮助孩子更快长高。