你是什么时候发现自己好像老了？直观的表现可能是自己不再饱满的脸颊，或是眼角的第一根皱纹，而不易察觉的是自己不再像以前那样精力充沛，这时你开始频频关注抗老这件事。延缓衰老是每个人都渴望的事，保持身体由内而外的年轻态，要内外兼修。

从外部入手，紫外线是导致皮肤暗沉、老化的主要元凶，做好防晒能省下不少护肤品和医美的钱。规律作息、少吃糖和垃圾食品也是减少自由基的摄入，达到抗氧化的目的。从内部入手，有不少抗氧化剂是可以通过饮食补充的。

维C、维E

平时可以多吃一些水果和坚果就可以得到补充，也可以通过营养补剂获取。

姜黄

姜黄素已被证实有预防嗳证的功效，还可以保护脑细胞和皮肤细胞不受自由基的伤害。

牛油果

其中含有丰富的脂肪，不饱和脂肪酸含量高达80%，可以提高皮肤细胞活性，改善肤质。

Protetite

来自日本优质含透明质酸矿物质复合体，可以有效促进骨骼生长。

LPS

多见于谷物、蔬菜、海草，具有提高吞噬细胞端粒酶活性，使细胞年轻化的作用。还可以防止代x功能障碍和老年痴cd症。Dr.LPS青春UP源自德国的稀缺原料，添加的Protetite是来自于日本优质含透明质酸矿物质复合体，更侧重改善细胞老化、骨骼老化、血管淤堵、认知障碍。