多囊患者怎样调理才能轻松怀上健康的宝宝

很多人发现多囊都是因为，月经不调或者是结婚了后，准备要孩子，在没有避孕措施的情况下，怎么都怀孕不了，到医院检查，B超单子显示有多囊卵。巢相信很多人看到多囊卵巢都是蒙圈的状态，不知道多囊卵巢是个啥，多囊卵巢西医讲是妇科内分泌病，其实中医上根本就没有这个病的名字。

中医看多囊卵巢综合征的患者多事脾虚痰湿型的，调理要以健脾祛湿、化痰通络，活气血为主，有一类患者都有点偏胖，看舌苔是比较厚，有瘀点，舌的两侧有明显的齿痕。还有的患者是舌边尖红，口苦咽干，心烦易怒，这样的患者是脾胃运化失常,造成湿热淤积肝胆。建议这类患者，可以适当喝点生姜红枣鸡蛋茶和枸杞红枣好孕汤，有健脾暖胃驱寒，也有补气血和提肾气的作用。

生姜红枣鸡蛋茶具体做法：生姜红枣煮水，最后生鸡蛋打入煮熟即可，喝水吃蛋。

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枸杞红枣好孕汤的做法是山楂5个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克。用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟后饮用。有能起益气滋阴，健脾胃，活气血的功效，非常适合多囊卵巢调理月经、备孕饮用，简单易行。

最重要的还是保持心情舒畅，多敲胆经，多揉肝经。敲胆经的方法在以前《多囊卵巢患者用这种方法可提升阳气，使全身气血充盈》的文章里讲过，可以找找看。

多囊卵巢综合征，没有备孕的打算，建议大家以食疗和运动为主，通过增强自身内在环境健康，来调节，改善多囊卵巢的情况。另外一定要进行运动，跳绳、跑步、快走都是比较适合的运动。

如果有多囊卵巢综合征，有备孕要宝宝的打算，除了饮食规律，药膳调理，尽可能的不要吃英达，英达或许对一部分人有效，但可能会对宝宝的健康有伤害，中医调理是真正可以改善卵巢环境，修复卵巢功能并保养卵巢的，调理后，可以轻松怀上健康的宝宝。