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自已动手做点美味可口的肉酱,用辅食机把鲜肉搅成粗一点的颗粒,炒出来香气扑鼻,搭配可爱的小熊饭团,营养丰富,孩子非常喜欢。
材料:米饭200克 蜜薯1块 小西柿1个 海苔适量 酱油适量 鲜肉190克 姜2片 葱碎适量 蒜3瓣 糖半勺 盐少量 淀粉水适量
做法:
1温热米饭里拌入1勺酱油,用保鲜膜捏成饭团。
2捏出小熊的样子,摆放到盘中。蒸熟的蜜薯和小西红柿装饰五官和围巾。海苔剪出眼睛和嘴巴。
3用辅食机把鲜肉打成粗颗粒。
4再用辅食机把蒜打成末备用。
5锅内油热后放到葱姜爆出香味,倒入肉酱翻炒。
6加入酱油两勺、糖、盐翻拌均匀。
7加入淀粉水勾芡,出锅时撒点蒜末提味。
8装盘即可。
小贴士:
1炒肉酱时用保鲜膜盖住饭团,防止风干。
2此配方适合1岁半以上的宝宝。
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