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宝宝辅食营养绵软丝瓜泥

(2018-10-29 08:35:50)
标签:

育儿

宝宝辅食

宝宝餐

菜谱


丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、钙、磷、铁、和丰富的维生素。丝瓜自身带有清甜,做为小宝宝的辅食也是非常好的选择。宝宝辅食营养绵软丝瓜泥

蒸过的丝瓜,用小黄鸡辅食机秒变丝瓜泥,做起来简单又方便,宝宝特别爱吃,适合6-7个月的宝宝。

 宝宝辅食营养绵软丝瓜泥


材料:新鲜丝瓜1 米粉2

做法:

1丝瓜洗净去皮。

2丝瓜对半切开,切薄片。

3装入小碗。

4上汽后蒸8分钟左右。

宝宝辅食营养绵软丝瓜泥

5取出把丝瓜,趁热倒入辅食机,碗里的水也一并倒入,特别有营养。

6110秒钟,丝瓜打成泥。

7加入两勺米粉,拌匀即可食用。

宝宝辅食营养绵软丝瓜泥

 

小贴士:

1丝瓜泥自身带有清甜,不需要加盐。

2稀稠度自己调节,添加少量温热或者是添加米粉。

 

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