《正面管教》读书笔记二:做和善而坚定的父母(转)

上次我分享了《正面管教》中三种父母与孩子的相处模式,今天我来分享《做和善而坚定的父母》。
要实现正面管教,我们首先要改变的是教养态度,放弃“严厉”和“骄纵”,取而代之的是,要以互相尊重与合作为基础,采取“和善”与“坚定”并存的态度管教孩子。
1
那问题来了:如何做到和善而坚定呢?
鲁道夫.德雷克斯把对待孩子时的和善与坚定并行的重要性交给了我们。“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重,而“坚定”的重要性则在于尊重我们自己,尊重情形的需要。和善等于尊重。
我们大多数人在教训孩子的时候都喜欢把他们制得服服帖帖的,甚至不惜羞辱和打骂他们,但这样往往打不到预期的结果。而正面管教呢,是以相互尊重与合作为基础,然后把和善与坚定融合为一体。
例如:我们假设孩子跟我们顶嘴,和善而坚定的处理的方式是,让孩子走开到另外一个房间里去,采取积极的暂停。可能很多人会说,那不就等于放过他啦?
其实不然,不知有一个关于“爬行动物脑”的名词你有没有听说过。什么是爬行动物脑呢?就是在发生冲突时,爬行动物会吃掉自己的幼崽。而我们人类在盛怒的时候,大脑会转向受“爬行动物脑”的控制,此时唯一的选择呢是“战”(权力斗争)或者是“逃”(放弃努力,无法沟通)。
所以我们就需要用“积极的暂停”,让自己感觉好起来,且在亲密和信任(而不是疏远和敌意)的基础上解决问题。
你不能强迫别人以尊重的态度对待你,但是你呢,可以以尊重的态度对待你自己。走开了,确实是尊重的态度对待我们自己,而且,这样做也给孩子做了一个好的榜样。你可以有事的话在稍晚找孩子谈,这样每个人都有机会让情绪平静下来,心情好了才能把事情做好。
过后你可以跟孩子这么说:“宝贝,很抱歉,你生这么大的气,我尊重你的感受,但不能接受你刚才的做法,所以每当你不尊重我时,我都会暂时走开一下,我爱你,愿意和你在一起,因此,当你觉得你足够做到尊重我时,就来告诉我,我会很乐意和你一起找出,处理你的怒气的其他方法,然后我们再把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上”。
大多数的父母都认为在生气的时候就要要解决问题。事实上这样好吗?简.尼尔森说,其实生气是最不适合解决问题的时候。为什么呢?因为人生气的时候的,接通的是“原始脑”,其选择了只有“战”--争夺权力,或者是“逃”(后撤,无法沟通)。
一句话,我们不可能用原始脑的做出理性的思考。不如说我们很生气,我们可能就会说一些非常伤人的话,甚至动手打人。所以呢,在这种时候就应该让自己冷静下来,直到能够用理性大脑来思考再解决问题才有意义。
2
如此说来,和善其实就是尊重。那坚定又是什么呢?大多数人习惯性地认为“坚定”意味着惩罚、说教或者别的控制。其实不是的。作者认为,当坚定与和善结合在一起时,就意味着孩子、对你自己以及对当时情形的尊重。
我们以对孩子做出限制为例。
比如我们可以,一起做一个头脑风暴(指一群人或小组为肉一个特定的兴趣或领域,进行创新或改善,产生新点子,提出新办法),制定孩子们看电视、晚上外出玩耍或者做家庭作业的限制,让孩子参与讨论为什么限制是重要的,需要什么样的限制?
以及每个人为实现制,应该承担怎样的责任?这样当他的作业没有完成的时候,那么他就要受到相关的一些限制,比如说电视只能看一个小时等等。那这个时候孩子就能理解设置限制的必要性,以及自己在其中的责任。然后在此基础上,参与限制的设立,他们就会更乐意遵从限制。
如果孩子理解了设定限制的必要性,孩子才能理解每个人应该承担什么样的责任,并且用“坚定”的态度执行这些规则。
简•尼尔森指出,不要试图“赢了孩子”,而是要学会“赢得孩子”,即要赢得与孩子的合作。可以分四个步骤:(以琳达女儿放学回到家,抱怨老师在全班同学面前朝她吼叫为例)
第一步,我们首先要倾听孩子,表达出对孩子的感受的理解。
“我敢肯定,老师当着其他人的面吼你,你觉得非常丢脸”(表达理解)
第二步,我们要表达出对孩子遭遇的同情。
“我记得我四年级的时候,又一次算术考试,老师当着全班的面吼了我”(表达出同情,而不是宽恕)
第三步,我们要告诉孩子我们的感受。
这时琳达感兴趣了,并且说了事情的经过。
第四步,我们要让孩子学会解决问题。
“我很理解你肯定会那么想,你看能不能想一个办法,免得以后自己再这么难堪?”(让孩子关注于解决问题)
这就是今天我分享给大家的内容,正面管教的基石--和善而坚定。和善即尊重,尊重孩子,尊重自己,尊重当时所处的环境;而坚定则在于我们要和孩子讨论为什么要这么做,并让孩子参与制定规则。