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颗粒茄球(纯素四喜丸子、狮子头)【无油素食】

(2025-02-13 14:53:58)
标签:

素食

颗粒茄球(纯素四喜丸

分类: 宴客菜

颗粒茄球(纯素四喜丸子、狮子头)【无油素食】

以前我们介绍过“颗粒薯球”、“颗粒萝卜球”,这次介绍“颗粒茄球”。

做颗粒蔬菜球除了好看好玩以外有什么好处呢?这个颗粒球解决了蔬菜丸子出水多,需要很多面粉才能成型的问题,做的丸子“蔬菜的口感”更加突出,“面粉的口感”不再占据主要位置;解决了大颗粒蔬菜做丸子易散的问题;解决了大型蔬菜丸子蒸熟后不易成型的问题(蒸熟后容易塌陷),填补了蔬菜类四喜丸子的空白。

做法:

茄子1-2,洗净,去皮,皮不要扔了,可以和其他蔬菜一起做个炖菜。将去皮茄子切花生米大小的颗粒。放入盆中,倒入同体积的水,用一个盘子压住,不要让茄子浮出水面,泡10分钟。浸泡过的茄子颜色不会变黑。

10分钟后,倒出茄子里的水,放入适量盐,盐不要多了,有咸味就行,要能衬托出茄子的甜,搅拌均匀,腌30分钟以上,其间,可以翻拌几次,让盐均匀的腌透茄子。

颗粒茄球(纯素四喜丸子、狮子头)【无油素食】

30分钟后,茄子就腌出很多的水,用手握住一把茄子粒,攥干水分,放置一边,把所有茄子用同样的方法攥干水分。放入一个盆里,放入2大勺土豆淀粉,2大勺面粉,搅拌成一个有粘度的馅料。

颗粒茄球(纯素四喜丸子、狮子头)【无油素食】

蒸锅里放入笼布,将茄子馅料握成一个个小孩拳头大小的颗粒,放入蒸锅,冷水上锅,上汽后,蒸15分钟即可。

颗粒茄球(纯素四喜丸子、狮子头)【无油素食】

直接这么吃淡淡的咸,还有点甜味,其实也是很好吃的,但您如果想追求更丰富的口感,可以做酱油调和,番茄酱调和,芝麻酱调和来蘸着吃,口感更好。茄子肉筋筋的,但还很软,牙口不好的老人也很愿意吃,是一种很好的茄子吃法。可以作为素食版的四喜丸子(狮子头)上桌,增加节日的喜庆气氛。

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