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简易素馄饨【无油素食】

(2024-01-29 09:02:48)
标签:

素食

简易素馄饨【无油素食

分类: 宴客饭

简易素馄饨【无油素食】

素食一样能做出美味的馄饨。

做法:

1首先是做馅。我们选择圆白菜和平菇来做馅。将平菇洗净,放入炒锅,不用加水,就这么干煮,煮到断生,关火晾凉。

将圆白菜切碎,切成饺子馅一样的碎末。放入盆中。

晾凉的平菇,挤干水分,也切成饺子馅,放入盆中。

加入盐,酱油,姜粒,少许芝麻酱,筷子头大小一点辣椒粉(提鲜用,尝不出辣味),搅拌均匀,腌制20分钟。饺子馅一定要腌制20分钟,才能入味,包的饺子才鲜美。

 

2接着和面。准备面粉,和成柔软的面团,静置三次,揉三次,每次静置时间是20分钟,这样做的面才筋道。

 

3擀制馄饨皮。将面团放到案板上,像擀面一样把面团擀成大薄片。切成方块备用。

 

4包馄饨。

取一块馄饨皮,中间放入少许馅。

 

简易素馄饨【无油素食】

对折馄饨皮,这时候有三种选择,可以对折成三角形,长方形,或者和图片一样的叉形,捏紧折边。这三种对折方法包出的馄饨都很好看。

 

简易素馄饨【无油素食】

将捏紧的馄饨左右两个角合拢,就成为一个馄饨。

 简易素馄饨【无油素食】


5煮馄饨。将所有馄饨包好,锅里放入足够的水,煮开,放入馄饨,大火煮开,转小火,再煮5分钟即可盛出。您也可以在汤中加点酱油,紫菜,香菜等。但我什么也没加,我觉得我的馄饨已经够鲜美的了,不舍得用其他味道破坏,就这么白水煮熟了吃了。


简易素馄饨【无油素食】

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