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茄汁宝塔菜(螺丝菜)(绵软,酸辣)【无油素食】

(2024-02-18 10:27:08)
标签:

素食

茄汁宝塔菜(螺丝菜)

分类: 家常菜

茄汁宝塔菜(螺丝菜)(绵软,酸辣)【无油素食】

螺丝菜,又叫宝塔菜,传统的做法是用来腌菜,但现在人们吃的腌菜较少,如果螺丝菜很多怎么办?可以直接煮熟了当菜吃。

那天早市,菜贩扔了很多残次的螺丝菜,有十来斤,赶紧捡回家,慢慢吃。

做法:

螺丝菜洗净,上蒸锅蒸15分钟,螺丝菜就变得绵软了。老人也能咬动。

 

茄汁宝塔菜(螺丝菜)(绵软,酸辣)【无油素食】

将两个西红柿洗净放入粉碎机,粉碎成泥,放入锅里,慢慢煸出甜香的口感,放入盐,姜粒,辣椒粉(不能吃辣的可以不放),放入蒸熟的螺丝菜,搅拌均匀,稍微煮煮即可盛出。

绵软,酸辣,还是不错的。这种方法可以大量的吃螺丝菜。

茄汁宝塔菜(螺丝菜)(绵软,酸辣)【无油素食】

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