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烙白菜叶(炸白菜叶,炸南瓜花)【无油素食】

(2023-04-20 14:18:33)
标签:

素食

烙白菜叶(炸白菜叶炸

分类: 家常菜

烙白菜叶(炸白菜叶,炸南瓜花)【无油素食】

听说过炸南瓜花吗?那可是一道上等的田园美食,可惜必须在有南瓜花的情况下才能做,南瓜花不易得到,也不易保存,这道美食可遇不可求。后来觉得白菜的叶子部分也能代替南瓜花,试了一下,果然不错,可惜还是炸制的,不健康,也不能常吃。最近,网上有人用白菜叶做少油的饼子吃,受到启发,用电饼铛做无油的烙白菜叶可能也行,马上试了一下,果然是记忆中炸白菜叶和炸南瓜花的味道,只是因为无油更多了几分清爽,赶紧记录下来,和大家分享,炸南瓜花是上等宴客菜,这个烙白菜叶估计也能招待客人,只是还没有尝试。

 

做法:

嫩白菜取叶子部分,白菜杆可以另外炖菜,不要浪费了。

取一些白面,放入少许盐,搅拌成稠面糊。

电饼铛预热,将白菜叶裹满面糊放入电饼铛内,盖盖,上下火,烙3分钟,打开取出即可。

外面略焦微咸的面糊脆,里面清爽甘甜的白菜,感觉不错,小孩肯定爱吃。

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