富有的习惯--决定你一生的财富

托马斯.科里花了5年时间，针对233位百万富翁，尤其是177位白手起家的百万富翁的日常习惯进行了调查，同时还研究了128位在贫困线上挣扎的普通人的日常习惯，希望通过比对找出贫困人士的错误症结所在。我们每个人都具备改变生活条件的能力，从寂寂无名到功成名就，决定生活品质的绝不是过去和现在所拥有的条件，这些条件是可以改变的，只是我们必须做到一下3点，改变才会发生：1、不断进步（积累技能和知识）。2、专注。3、坚持。改正自己的习惯，我们会在不知不觉中掌握成功人士的必备特质。所谓习惯，就是人们长期以来养成的行为方式。好习惯能帮助我们更好的掌握知识和技能，更专注的追求成功。一旦养成了良好的日常习惯，就像开启了自动驾驶模式。习惯的好处是逐步积累起来的，没养成一个好习惯就为成功增加了一份投资。有好习惯就没有坏习惯，没有好习惯就是坏习惯。要让习惯跷跷板朝正确的方向倾斜。习惯会改变人的DNA，开启恶性基因的坏习惯有过度饮酒、滥用药物、饮食不健康、缺乏运动、吃太多糖、大脑缺乏锻炼（不读书，不学习新知识和技能）。而好习惯会关闭坏基因开启好基因。好习惯包括坚持每天阅读或学习新技能、坚持每天做有氧运动、冥想（能关闭导致各种疾病的坏基因，开启防止这类疾病的好基因）、乐观的思想和情绪。

人的习惯分为普通习惯和核心习惯。普通习惯是简单、基本而分散的习惯，比如上班路线、吃饭方式等等。核心习惯是比较特别的习惯，它会对普通习惯产生影响。核心习惯包括运动、学习、冥想、记账、列计划等等。

富人与穷人行为上的区别：

1、富人关心自己的身体状况。每周至少4次30分钟有氧运动，跑步、慢跑和健走并不花钱，但需要长期坚持。不去快餐餐厅吃饭，快餐容易引起肥胖等健康问题。

2、富人会阅读。每天至少阅读30分钟，每月至少阅读两本书。一般会阅读历史、自我成长以及传记等书籍。使用互联网时间在1小时以内。

3、富人会培养人脉。会结交能够帮助自己实现梦想和目标的人，也是在追求成功的道路上与他们志同道合的人。

4、富人是决策者。为自己的业务做出快速决策，并接受决定带来的后果。

5、富人讲究礼仪。将自己关心的人的生日、纪念日和各类人生大事的日期牢记在心。不会批评、谴责或抱怨别人。

6、富人充满激情。坚持做自己感兴趣的事。激情就像一个开关，一旦打开，人们就获得了坚持不懈的能量，而坚持是所哟成功人士的头号特质。

7、富人经常说“不”。对那些可能阻碍自己实现人生目标和梦想的人和事说“不”，是富人的习惯之一，虽然拒绝别人很难。

富人怎么说话：

1、富人从不八卦。大部分八卦消息是负面的，会对人际关系带来无法弥补的伤害。富人热衷于打造稳固的人脉，所以对于八卦，他们就像对待瘟疫一般唯恐避之不及。

2、富人会打电话送出生日祝福。会给看重的人打电话，生日祝福相当于为重要的人际关系加上一套“生命维持系统”。

3、富人会打电话关注对方人生重要时刻。家中有新生儿出生，升职等打电话表达恭贺。能够与对方形成强烈的情绪共鸣，使人际关系变得更加稳固。

4、富人不会怎么想就怎么说。不会把心里话完全说出来，会三思而后行（三思：思危、思退、思变），对自己的想法进行分析和归纳，在针对重要的事情进行沟通时尽量做到有效。

富人如何思考？

头脑中的想法被频繁的重复，就形成了习惯。习惯性想法决定了我们的为人。先出现习惯性想法，性惯性的行为就会紧随其后。习惯性的想法一旦成型，我们就形成了自己的惯性思维。要成为富人，必须有积极的想法。

1、富人相信自己，坚信自己能够摆脱贫穷，认为自己的人生掌握在自己手中。

2、富人相信自己能够勤能补拙。相信努力工作比高智商更为重要。

3、富人相信坚持能够带来好运。只要对自己热爱的事情不懈追求，便能够创造好运。总是孜孜不倦，百折不挠地追求梦想和目标。为了实现自己的梦想，成为富人，平均耗费的时间是12年。

4、富人懂得控制自己的情绪。养成控制愤怒、嫉妒、埋怨和仇恨等负面情绪的习惯，因此人们与他们打交道时会觉得轻松自在。拥有乐观的心态。

5、富人相信诚实就是最好的策略。坚持说真话，从不撒谎。做一个诚实的人才能到别人的信任，而信任是成功和稳固的人际关系的基础。