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自制宝宝辅食:鸡蛋奶酪米饼

(2018-03-12 22:47:48)
标签:

杂谈

分类: Lucas的到来

宝宝16个月了,给他吃的花样还是比较多的,比如:炖鸡蛋,蔬菜肉沫饭或者蔬菜肉丝面,或者小馄炖,或者白粥。但是最近他的胃口似乎不好,吃得少。我尝试做一些饼给他吃,让他换换口味,好像不错。

今天做的是蔬菜鸡蛋奶酪咸米饼和鸡蛋奶酪甜米饼。

食材没有拍照,所以没有图片,具体是:一碗米饭,3个鸡蛋,一些淀粉,一些奶酪,一点青菜,几片胡萝卜,糖和盐。这些食材我放得比较随意,没有具体定量,不过如果淀粉的量多一些,做的饼就比较硬,反之鸡蛋多,饼就比较软,更可口。

我把3个鸡蛋和奶酪放在一起用筷子搅拌,但是最好奶酪要用刀切碎,否则搅拌时奶酪难分散开。然后放米饭搅拌,为了使饼更好成型,要再放一点淀粉拌。然后我把这些加工的半成品一分为二。

我把蔬菜和胡萝卜切碎,放入半成品里面,加一些盐,但是尝了一下,感觉太咸了,就又加了一个鸡蛋,搅拌均匀,(这样一比较才感觉鸡蛋多一些做的饼更嫩更好吃),放入不粘锅里面煎熟即出锅。

http://s8/middle/006780dWzy7iQm5OG2E4c

http://s8/middle/006780dWzy7iQm5kqdPb1

我在另外未完工的食材里面加一些白糖,也是煎熟。

http://s8/middle/006780dWzy7iQm4TpeCb6

http://s8/middle/006780dWzy7iQm4nxa8c0

两种口味的鸡蛋饼,因为有鸡蛋,淀粉,煎起来不麻烦,不会煎得散开,只需要放进不粘锅里,一会儿就煎成型,轻轻松松就可以反一面煎。

因为放了米饭在里面,吃起来口感更软,因为加了奶酪,更香醇,宝宝还是很爱吃的。

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