习练自发五禽戏动功笔记

连登岗

（1982年10月11日至1983年5月26日）

说明：我最初接触气功是在1969至1970年期间，当时患有神经衰弱，用脑不能持久。偶尔从同学郭新民处看到一本医学书籍（普及性著作）中气功治疗神经衰弱之法，属于静养功之类。便按照书中介绍之法，试做了几次，因耐不下性子，又无人指导，就放弃了。

到了80年代，气功在社会上开始兴起。1979年，官方谋体报道了唐雨耳朵认字的奇迹，引起了我对人体特异功能的好奇心。约在1980年，看过两部电影记录片：中央新闻纪录电影制片厂1979年录制的《奇功异彩》和 中央新闻纪录电影制片厂1980年录制的《你信不信？》，前者介绍了多种奇特的气功现象，后者则介绍了一些人体特异功能。于此知晓了气功的奇特功能和人体特异功能的真实性，便心向往之，也想习练。不久，在西峰新华书店购得马春所著《马家气功》。马春是老革命，曾担任过陈毅的警卫连连长。武功了得，也擅长气功。对于他讲的气功，我是相信的，就依书中所讲，开始练习。但当时在西峰中学任教，工作繁重，加之家务琐碎，练了一段时间，并未取得明显成效。

1982年秋，到西北师范学院进修，生活一下子简单多了，便想到，两年进修时间，除了搞好学业而外，也要习得气功或武术，以健体强身。于是，又拿起马家气动，从贯气法练起。练了月余，练功中身体便不由主地抖动起来，甚至有一股劲让身体跳动起来。从一些书中看到，这属于动象，弄不好会出偏差，心甚惧之。当时，从阅报栏的报纸上看到对鹤翔庄的介绍，其中有“自发动”一语，自忖，我练功中出现的动象是否属于“自发动”呢？周日，到市区（兰州市）张掖路新华书店去浏览书籍，发现了梁士丰所著《自发五禽戏动功》，翻阅后，大喜，花了两毛多钱，回去后，依法联系，并且在初练此功的100多天里记下了练功笔记。四十年后，翻出笔记，觉得似有资料价值，便于2202年8月，输入电脑，成为电子版。特此说明。

连登岗，2022年10月24日