标签:
快手懒人家常菜宴客牛仔骨 |
文/摄影 蕾拉
几天没更新了。朋友说我都懒了。恩恩,关于懒这个问题。我是从来从来都不否认哒~~~~真是的,好纠结啊,每天做那么多好吃的!当然要吃啦!然后吃了就胖啦!然后然后就,你们真是一点都不能理解我不顾身材分享美食的心情~~~~~
话说,有亲们问我,为什么一些他们喜欢的食材,做来做去就那几样!我觉得没问题啊,之所以做来做去就拿几样,通常情况就是怎么吃都是那几样最好吃!如果一道好吃的菜,在基础做法不变的情况下,对食材的鲜嫩度、口感和味道进行微调,做的多了。就算是些吃来吃去的味道,你也有可能百吃不厌!要知道,大厨的招牌菜通常就是这么来的!
举个例子呢,就像我今天要用到的食材:牛仔骨!哦吼,没错,就是牛仔骨!吃来吃去,好像就是香煎、铁板、碳烤、红烩那几样。说白了,不用搞这么复杂。说了你可能不信,我对牛仔骨这个食材的印象就是:弄熟了就行了。反正,怎么都好吃!
FOOD & COOK
本期分享
随意烹饪都美味无敌的
----------------------------------
蒜子黑椒牛仔骨
食材 INGREDIENTS
\ 主料 /
牛仔骨
250克
大蒜
2个
洋葱
半个
鸡蛋
1个
葱青
一段
\ 调料 /
头抽
3茶匙
盐
1/2茶匙
白糖
1茶匙
料酒
1~2汤匙
黑胡椒碎
适量
橄榄油
适量
\ 工具 /
砧板、刀、炒锅,铲子
做法 COOKING
步骤一
主要材料备齐后,洋葱、葱青切丝,
蒜瓣剥好后,大点的蒜瓣切半备用;
步骤二
牛仔骨切成均匀的大小,放入洋葱丝,半茶匙盐、
三茶匙李锦记头抽,一茶匙盐、少许橄榄油、少许蛋清;
步骤三
抓匀腌制15分钟;
步骤四
热油锅爆香蒜瓣;
步骤五
接着下腌好的牛仔骨快速翻炒,
期间加少许料酒烹煮;
步骤六
接着碾磨适量黑胡椒碎撒上,烹煮1~3分钟,
具体时间可根据个人喜好的牛仔骨熟度决定;
步骤七
关火,撒入葱丝拌匀即可。
烹饪小提示
1、如果希望摆盘美观,可以在腌制后取出洋葱丝再烹饪;
2、料酒可以增加牛仔骨表面的焦香味,但是在腌制的时候不用放,烹饪的时候放就好。
更多内容可关注微信公众号:
顽味堂
合作事宜加顽味君微信号:
reiraprincess
或新浪微博
@蕾拉的厨房

加载中…