导读：

有一种尿床叫遗尿。如何判断孩子的尿床属于正常还是异常的?正确的定义是：三岁以上儿童，若睡眠中不自主排尿，多发生于晚上，但有的是很久才一次，这是轻的，有的比较重的话，晚上尿多次，这种称之为遗尿。如果三岁以内的儿童，或大脑发育不全、脑炎后遗症、，尿路畸形等所发生的遗尿不属于这个范围。若儿童因白天玩得比较多，游戏过度，精神疲劳，睡前喝了很多水等原因，也会偶尔发生晚上尿床的现象，这种不属于病态。

儿童遗尿会影响孩子生长发育，出现偏矮(身高比正常儿童低2-5厘米)、偏瘦或虚胖身材。尿床时间长还会影响儿童大脑的发育，导致孩子记忆力差、注意力不集中，多动、反应慢等症状，使孩子智商降低，学习成绩下滑。

中医辩证

小儿尿床多因肾气不足、下元虚冷、膀胱郁热或病后体虚、肺脾气虚所致。因此小儿推拿治疗遗尿的原则是：“温补脾肾、约束水道”。

小儿推拿有妙招

补脾经：

位置：拇指末节螺纹面。亦称脾土。

操作：旋推或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向指根方向直推为补，称补脾经；100-300次

补肾经：

位置：小指末节螺纹面。

操作：旋推或由指根向指尖方向直推为补，称补肾经；100-300次

推三关：

操作：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关：100-300次

揉气海：

位置：身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。从肚脐往下两横指（食、中两指头）处就是气海。

操作：用拇指或中指或掌根顺时针按揉该穴，用力不要过重，揉至微微发热就好了。1-3分钟

揉三阴交：

位置：位于小腿内侧，踝关节上三寸。

操作：用拇指指腹着力按揉该穴。有酸胀感。1-3分钟