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宝妈问：孩子5岁，晚上睡觉会出现剧烈咳嗽，但白天基本没有咳嗽症状。郭主任，这是什么原因引起的？有什么办法可以帮助孩子缓解症状吗？

郭主任来支招：对于孩子晚间发生剧烈咳嗽，作为辅助疗法，帮助孩子缓解咳嗽，可以给孩子用热水泡脚。（中医里叫“沐足”）

从咳嗽说起

根据孩子的症状来看，夜间剧烈咳嗽一般是寒咳、风咳居多。从中医角度来讲，晚间阴气较重，阳气内敛。而因为人体与自然界是相呼应的，到了晚间，由于人的活动较少，相对安静，所以人体的阳气也是向内收。此时，如果孩子抵抗力不强或是阳气偏弱，而恰巧孩子的咳嗽是由寒邪等阴气较重的病邪引发的，那么孩子就会在晚上咳嗽的比较厉害。

说泡脚

针对这类咳嗽，一般会使用温热、散寒、祛风疗法。此时泡脚就是一个很好的辅助疗法。热水本身是可以行气活血的，如果想要增强效果，可以在热水里加一些帮助行气活血的药材。最常用的比如艾草，红花等。

艾草

功效：温经通脉、疏通经络，理气血，逐寒湿。

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红花

功效：活血通经络，去瘀止痛。

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泡脚的同时辅助配合煎煮姜水给孩子喝，也会有很好的疗效。

姜有温经散寒，通经络的作用，对于寒咳风咳也有一定的效果。但姜不宜放的太多，5g左右就可以了，太多会比较辣。

泡脚虽然是治疗风咳、寒咳等的一个辅助疗法，能被吸收的东西很有限，但还是能够比较好的帮助身体修复。对于帮助孩子缓解剧烈咳嗽的症状能够起到比较好的效果。

医师简介：郭强中，副主任医师，医学博士，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员，广东省针灸学会针灸与康复专业委员会委员，广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员，《伤寒论》研究专家，研究生教师。