作者：郭强中

看书对学中医的人来说是很重要的一件事，可是很多人在毕业之后就很少看书了，或者干脆就不看书了，特别是不看中医方面的书，问他，为什么不看书？答曰：看不进书。以前读书的时候天天看书带劲，现在工作多年，反而看不进书了，现在十天半个月看的书可能还没有以前读书时候一天看的多，恐怕这种现象还比较普遍，不少人在时间的磨蚀下看书越来越少了。

工作以后闲杂事物多了难免如此。操心一多，心脏的阳气就上浮了，心浮就会气躁，气躁则心境难平，心气不平则思不深远，不谋思则虑不得，于是看书就看不进去了。心气浮则肾水加速上济，肾气亦不得平，人难入静，于是就坐不住了。

学中医，需要沉潜的心境，要能沉得下来、潜的下去。你的心气老是处于上浮状态，怎么能够静得下心来呢？物欲横流，如果不能把持住自己的内心，自动屏蔽各种外界的干扰和诱惑，要想静下心来读书、看书、思考，那真的是一件非常困难的事。上学那会儿社交简单，也没有什么外界的诱惑，所以多能专心看书；现在不同了，应酬多了，交际面广了，需要处理的事物也多了，再想静心看书，确实很难，因为心气总是提着呢，放不下去。

要想心静，不是一朝一夕就能练成的，须是要持续静心一段时间之后，心气才会慢慢慢慢的下潜下去。如何静心？就是你要坚持每天至少看两三个小时的书，每天坚持，持续两三个星期就开始见效了。坚持的时间越长，效果越好，越能够与书呼应，越能够从书中抽提出你所想要的东西，思考的越多则收获的也越多。不能静心，即便是本再有用的书摆在你的面前，对你来说也是没有什么帮助的。

如果能够把看书培养成一种习惯，那便是最好不过的，因为这对于中医学这门学科来说至关重要，每天都坚持看书，即便不看中医的书，也一样能够从其他门类的书籍中吸取营养，间接的也会对中医的学习起到帮助。特别是习惯了静心看书的人，随手拿起一本书来都能看的饶有趣味，不论是身处闹市，还是独处一室，都能进入书中的角色，忘记自己所处的环境，与书融为一体，若能把静心的功夫练到这个层次，学中医就不会有太大的障碍了。