【蚝香鲈鱼】鲜香滑嫩,食在鲜

标签:
健康美食图片 |
【蚝香鲈鱼】
食材:鲈鱼、葱、姜、盐、蚝油、老抽;
步骤:
1、鲈鱼请店家处理干净,去腮去内脏,上下各划两三刀,回家后用清水冲洗干净,沥干水份,鱼身表面抹一点盐,提前入一点味,但不太多盐;蒸盘底部(鱼身下)、鱼肚、鱼刀缝里塞一点姜片;淋一点料酒,腌制入味至少半小时以上;
2、香葱切碎或切成长细丝;准备好浇汁:2勺本味蚝油、两三滴老抽、适量清水,搅拌均匀备用;
3、蒸锅烧水,水开后,倒掉腌制鲈鱼析出的汁水,放入蒸锅蒸八分钟左右,关火,再焖两分钟,倒掉清蒸时滤出的汤水;
4、加热蚝油汁,均匀地浇在鲈鱼身上;坐锅热油,小火煸香葱碎,将现制的葱油浇在鲈鱼身上,即可食用。
芝语:
1、2勺本味蚝油、两三滴老抽、适量清水,搅拌均匀加热后,汁水有一点粘性,类似于勾了芡;
2、香葱碎也可以改成香葱段或细长的葱丝,将香葱段或细长的葱丝铺在蒸好的鲈鱼上,再浇上热油;
3、鲈鱼事先去腥时,可以先抹一点盐,让鱼肉先入点味,但不要太多。
本味蚝油,0添加食材,蚝汁含量超过30%,有了它,料理的口感更鲜美!
新年的第一波大礼收到了!高品质的新年礼物!
辞旧迎新,新年年菜要好好琢磨一番!
用匠心,遵循自然的味道!
令人惊艳的有机桑葚玫瑰酵醋,下个周末有空做一道开胃的饮品尝尝。
欢迎扫码关注:微信公众号
碧芝悠游,博物馆里的奇珍异宝