上次去早市,已经是好几周之前。当时看到小虾挺新鲜的,买了一些,回家剥皮就这样屯下了。冰箱里的地方被我的贪心一寸一寸的填满了,是该让它们挪挪地方了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif。
有朋友说,他家菜多了,又不知道怎么样快速把它们吃点,最好的办法就是做火锅。这是个好办法,下次就这样用吧。这次我自创的是五彩虾仁,折腾,摸索是我的爱好嘛。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6721EN00SIGG.gif
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所需材料:胡萝卜半根、鸡蛋1枚、紫甘蓝一小份、西兰花几小朵、口蘑4朵、玉米粒2勺、去皮虾仁1两、盐、耗油、糖、醋、花椒粒、葱花适量。
做法:
1、 将所有食材洗净,按所需大小切片、切丝,切块。
2、烧开一锅水,将西兰花、胡萝卜、口蘑、玉米粒飞水,捞出备用。
3、鸡蛋打散,下油锅抄散。
4、起锅,倒油,油热炒花椒粒,颜色变深捞出。
5、小火,在花椒油中放葱花,炒出香味倒入控干水分的虾仁,炒至虾仁红。
6、将2、3中的食材会同加入紫甘蓝一起倒入锅中翻炒。(紫甘蓝不宜火大,一定要最后放)
7、迅速放盐、耗油、糖、醋,炒匀出锅、装盘。
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