为什么肥胖的人，要经常喝黄芪水补气减肥？60岁减重老中医：教你3个茶饮方！但也要提防副作用！

中医

大家好，我是中医孙勤国，今天继续和大家聊聊中医减肥。

我之前和大家分享过，肥胖的患者，可以喝点黄芪泡水，不仅补气，还能减肥。

这是因为，黄芪大补卫气，还能调节血压，而且还可以利水消肿，因此它帮助我们的身体排出了多余的水湿和毒素，所以坚持长期喝，体重就会下降。

而且想要喝黄芪水减肥，最好是喝其他的药搭配在一起喝，比如：

1.黄芪+陈皮

先把黄芪泡20分钟，再放养生壶里煮，然后加入陈皮煮15分钟。

适合脾胃虚弱的肥胖患者。

黄芪+陈皮的搭配，能够帮助调理脾胃的气机，从而促进消化，强健脾胃。

2.黄芪+枸杞

黄芪放养生壶里，加水后浸泡20分钟，然后煮10分钟，再加入枸杞煮10分钟。

适合浑身乏力、眼睛疲劳干涩、气血不足的肥胖患者。

在黄芪补气的基础上，加上了枸杞滋补肝肾，有助于提高代谢。

3.黄芪+茯苓

吧黄芪和茯苓放进养生壶里，加开水煮20分钟左右。

这个茶饮方，适合虚胖、浮肿、爱出汗、湿气重的人。

里头的茯苓能够利水渗湿 ，健脾宁心，和黄芪搭配，能够增强水液代谢，从而有助于减肥。

黄芪水虽好也有副作用

黄芪水虽好，却并不是适合每个人。

因为黄芪是偏温燥的，阴虚内热、湿热、上火实热的体质的人，适不适合喝它的。

而且就算是体质平和，如果你天天喝黄芪泡水，也有可能会上火，出现口腔溃疡、喉咙痛等症状，反倒不利于减肥了。

除此之外，黄芪的用量是不太好掌握的，尤其是大多数肥胖患者其实是比较着急想要减重的，只知道黄芪泡水能减肥，不知道它对血压、体质有影响，就很可能引起诸多不适。

另外，再和你们说一个事，市面上的大多数黄芪，都是拿硫磺熏蒸过的，而且假冒伪劣产品特别多，这些都是会对身体造成不可逆的影响的。

所以，我还是建议大家，一定要在中医的指导下用药，最好是搭配着其他中药一起，比如麦冬、西洋参、当归等，能够滋润黄芪的燥热，发挥出更优秀的减肥功效。