加载中…如何治愈玻璃心？
(2017-10-09 16:15:08)
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情感 |
公司请了一位文艺范的姑娘来做产品的设计。
当产品总监说出了设计的问题，这位姑娘眼泪在眼眶里打晃，最终还是出来了。
姑娘说道：我不觉得你说的问题存在，我也不觉得我做的有问题，我不想做你们的产品了，说完拿包走人。
总监愣在那，直呼：我的工期，难道我说错什么了吗？
当然不是每个人都这么有个性，更多的玻璃心是被老板说了几句，要么就急了，要么躲在角落里伤心。
老板怎么看待玻璃心呢？滴滴的柳青曾经在年会上对自己的团队说，“放下你的玻璃心，换一个钢的回来。”
玻璃心的人大多工作态度没问题、工作能力也没问题，只是抗挫折能力差，逆商有点低，常常会成为老板或领导需要解决的一个问题。
如何医治自己的玻璃心？有3个方法：忍了再说，摆正认知，学会沟通。
第一步：忍字决。
听到这里，你可能已经跳起来了：“凭什么叫我忍？我从小....”
忍受的正解是：在了解了事情的原委之后，采取的一种主动忍让的态度。
了解事情的原委很重要，很多玻璃心的人，常常因为别人一句话，就进入自我破碎程序。
如前面的那位一言不合就走掉的姑娘，她其实可以学着把事情听全、听完。因为那位总监虽说指出了她的不足，但也是基于想把项目做好的前提。
所以，要听完、听进别人的话，也要时刻提醒自己要有了解全局的心态。这会让你客观，并能阻止你进入破碎程序。
忍完了，就要训练自己的认知观念了。
要在你的认知里植入一个新的观念，就是别人对你的批评也好、不同意见也罢，那都是对我们的补充，而不是对我们的否定。
这样去思考，我们就能发现别人的善意和长处。事实上最终你会发现批评你的都是成就你的人。
如，我们什么时候开始觉得和一个同事、同学或者“男神/女神”真的熟起来了？就是当你和他开始互相吐槽,互黑了，或者可以坦诚的给对方指出不足、真诚地提出建议的时候，而不是你们每天客客气气的时候。
所以当你能转换观念，不再把别人不同的声音视为一种冒犯，而是想一想，这个人如果不是我的领导、同事，而是我的好朋友给我提出了一个建议，我是不是可以想一想，考虑考虑要不要接纳？
或许当你转化了认知，某个最初冒犯了你的言语或行为，最后会变成你进步的动力呢？
最后，学会沟通，意思是你需要告诉自己，当别人批评你的时候，你是可以提出意见进一步交流的。
当然，这是在你已经忍过以后，在心态平稳，了解全局的前提下。
这时候你就可以试着参与到所谓伤害自己的对话中去了，这会让你发现，你不是正在“被欺负”，而是大家正在一起做一件事情，他有他的想法，你有你的想法，那么共同讨论很正常。
当你第一次成功的对批评提出质疑或讨论的时候，你的玻璃心已经慢慢变成有机玻璃的了。
当你犯了玻璃心，你要尽可能地去直面它、去做正向的沟通，这才是解决问题、化委屈为成长之道。
千万不要抱怨！这样对自己和别人都不好。
如果实在要抱怨，找公司以外的人。如果觉得公司以外的人不过瘾，就找公司里你最好的那一个，不要扩散。
在职场，委屈是少不了的。很多时候让你感到委屈的人没有恶意，只是急着做事，无法像你的家长，时时刻刻关注着你每一点细微的情绪而已。
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