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美食秋刀鱼烤秋刀鱼柠檬光和热 |
分类: 【烘焙】烤箱菜 |
秋刀鱼我们家偶尔会吃,5块钱2条的价格让人难以抗拒,所以看到的话就会买上几条解解馋。
这次只简单地用了柠檬和黑胡椒调味,尽可能多地保留鱼本身的鲜美。烤得微脆的表皮,嫩嫩的鱼肉,再加上萦绕于齿颊间的柠檬香,仿佛一阵阵柠檬味的海风拂面而来,沁人心脾。
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【原料】:
秋刀鱼 2条
【调味料】:
黑胡椒粉 适量
柠檬 半个
油 适量
【制作步骤】:
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【01】把秋刀鱼的肚子剖开,去除内脏(那种带着内脏一起吃的日式料理的做法我们家人始终比较难接受,所以这里还是按照一般处理鱼的方法处理);
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【02】柠檬连皮带肉切成丝,柠檬果肉和柠檬皮的白色部分都可以用,不要去掉;
http://s13/mw690/005MBcLIgy6NcnPRQ4I1c&690
【03】在鱼身上以及鱼腹内均匀地抹一层黑胡椒粉;
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【04】在鱼腹内放入柠檬丝;
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【05】在鱼身上刷油,锡纸上也刷油;
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【06】再在鱼身上均匀地放置一些柠檬丝;
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【07】烤箱中层,180摄氏度,烤15分钟左右,完成。
动筷前记得把里里外外的柠檬丝都去除,再在鱼身上挤柠檬汁。有的人喜欢挤几滴,有的人喜欢挤到一滴不剩,都可以。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif
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