1、荔枝

想必大家都知道荔枝是属于热性的水果，吃多了会比较容易上火，但大家也都觉得没什么，根本不在意，但你们知道么，大量食用荔枝还有这些危害。

荔枝中含有较多的糖分，如果糖尿病患者过多使用的话就是体内的糖含量过高，加重病情。而正常人如果在短时间内大量食用荔枝，会导致果糖在血液内堆积，无法被身体正常地代谢出去，如果不克制、长期大量食用荔枝，甚至有可能诱发荔枝病，引起腹泻、腹痛、发热、昏迷等症状。

虽然吃荔枝不会导致食物中毒，但是大量食用还是会对身体造成一定的伤害，因此，为了身体健康，千万要克制自己，在喜欢吃也要少吃为妙。

2、火龙果

火龙果也是热带水果的一种，火龙果里也含有多种维生素，它不仅可以用来为我们补血，并且它还含植物白蛋白，这种成分的黏性和胶质性都很强，它能够与人体内的重金属相结合，再将其排出体外，可避免重金属中毒，从而起到解毒作用。还有一部分人喜欢在便秘的时候吃上一些，可以起到一定的缓解便秘的效果。

但要注意火龙果属于寒性水果，不建议肠胃不好的人食用，特别是过多食用后，会刺激到我们的肠胃，影响肠道消化功能，可能会导致腹泻。同时女性朋友来月经时也不建议使用，可能会导致痛经等症状。

3、柿子

在众多水果当中，柿子的甜味可以说是“无果能敌”的，经常被人们称之“最甜的水果”，相信很多人都很喜欢吃柿子做的饼，“柿子饼”不仅味道鲜甜，而且营养丰富。但同样大量食用也对身体有一定的危害，由于柿子中含糖量比较高，容易产生饱腹感，导致食欲下降，影响正常三餐的食用。柿子是一种容易上火的食物，如果吃太多还会引起口腔疾病发生。

4、西瓜

西瓜也是我们夏季必吃的水果之一了吧，在夏季大家吃西瓜的频率会远远高于其他水果，也是夏季降暑解渴的第一选择，也比较受男女老少的喜欢，但是千万要注意西瓜也是属于寒性的食品，不建议大家多吃，如果大量使用也会对脾胃造成一定伤害，如果是冰镇的西瓜大量食用也可能引起腹泻。

炎炎夏季的到来，会使我们的心情变得烦躁，没有食欲，所以水果就成了人们唯一进食的动力，虽然水果内含有大量的营养物质，适量食用，会对身体有一定的好处，但切记不要大量食用，否则会导致身体容易被湿气入侵，会加重对身体的危害。