喝粥真的养胃么？

答案是肯定的，中国人吃了几千年的谷类，以五谷为养。从人体代谢的角度讲，碳水化合物类食物是最容易被消化吸收的。粥是养胃最靠谱的选择。

一天三顿喝粥行么？

        如果是胃病很严重，是可以一天三顿喝粥的。但是您可能会问这样营养会不会不均衡？怎么办？为了保证食物种类丰富，建议喝杂粮杂豆粥、蔬菜肉末粥。这样就可以保证食物多样，营养丰富了。

胃病服药是饭前服药还是饭后服药？

      有些药对胃黏膜是有刺激的，如有些消炎药、止痛药等，需要饭后吃；有些胃药如吗丁啉等，需要饭前吃，因为药效在半小时后达到最好，血药浓度最高，这时吃饭药效刚好起作用。如果我们不确定应该先吃药还是后吃药，就听医生的建议或者看说明书。

食疗养胃是真的么？

        首先我们要明确一点，“养”和“治”是两码事。如果您真的胃病很重了，必须要去医院治疗。没有胃病的人要注意平时保养你的胃。

        其次，食物并非药物。有些食物是食药两用的，如猴头菇、山药等，但是食物终究是食物，药物室经过提炼浓缩，加工过的产品。所以平时养胃靠食物是正确的，但治病要靠医和药。

猴菇饼干养胃是真的么？

         关于这个事情，前一段时间闹得挺火。猴头菇是一种菌类食物，也就是一种蘑菇，对于养胃是有帮助的，另外猴菇片也确实是一种胃药。把猴菇粉加入饼干中，让饼干做为载体吃下去会不会有明显的养胃效果，这个没有明确的实验数据，不能说它是一种功能型食品，它只是一种食物。如果单从饼干的角度讲，确实比普通饼干要好一些，因为毕竟加入了非能量型的食物成分。但是对于三高人群、减肥人群就要考虑能量摄入、含糖量的问题了。如果普通为病人群是可以随身携带些饼干的，因为临时可能身边也无法找到粥这样的养胃的食物，饼干救急还是可以的。

如何养胃呢？

第一，保持好心情。情绪的波动对身体的整体代谢都是有影响的，脾胃相对比较脆弱的人更应该注意。

第二，饮食要规律，少食多餐。暴饮暴食、不吃早饭、熬夜等都可能会造成胃部疾病。

第三，吃：软、烂、温热，忌过冷、过烫、过硬、辛辣的食物，减少对胃黏膜的刺激。

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