八段锦（八段锦的心理八八）

青春期让人头疼，连伟大的剧作家莎士比亚都觉得很难搞。

他在书中曾表达过一个愿望：人最好能从16岁直接跳到23岁，因为这中间不会发生什么好事，除了让姑娘们怀孕，就是对长辈任意侮辱、偷东西、打架。

作为被侮辱过的长辈，我想和莎士比亚隔空握个手，如果上天给我一个机会的话，我还想把这个年龄再往前拉回那么一点，就从11岁开始吧。

我清楚地记得最后一次和小男人的武力冲突。11岁的小男人眼神已经颇不好惹，而且展示了日益增长的腕力，我确信今后若还敢施暴，就不会像那天这么幸运了。

识时务者为俊杰，但想施暴的心还会时不时冒出来啊，只能咬碎钢牙，小心做妈。不过总会有些父母不信邪，非要使出雷霆万钧的手段镇压反抗的“刁民”。

01 过大压力会导致脑损伤

前阵子我看了一段描写心理治疗的剧《爱上你治愈我》。

精神科医生颜书仁接收了一个对同学施暴的患者杨兵，被送到医院时他的情绪已经很狂躁，疯狂地扭动挣扎，为了防止他伤害别人也伤害自己，护士只能给他穿上束缚衣。

当问到起因的时候，杨飞的父亲却轻描淡写地说，这孩子脾气太倔了，不肯参加钢琴考级就闹成这样。

平静下来的杨飞告诉颜医生，钢琴课是父亲喜欢的，别的也是父亲选的，从小到大，杨飞连一次尝试其它东西的机会都没有，反正父亲会一次又一次把他的希望浇灭。

中考的时候，杨兵因为玩游戏起晚了差点错过考试，作为惩罚，整个暑假父亲都把他关在地下室。

待在封闭昏黑的地下室里，没有别的事情可做，杨飞只好沉迷于游戏。父亲看到他玩游戏，马上找来戒网瘾中心的人把儿子抓走。

杨飞对父亲大叫，你知道戒网瘾中心是什么地方吗？你送我去，我就跳楼！可父亲却冷漠地说，“你跳，都别拦着，让他跳。你跳下去才叫英雄！”

杨飞虽然没有真的去跳楼，但他的心已经死了。他感觉和那些有父母爱的同学相比，自己的存在就是一个错误。

无法发泄对父亲的怒火，杨飞开始对其他人施暴，也对自己。为了改变这种状况，颜医生提议父亲和孩子一起进行家庭治疗。

但是杨飞的父亲却不以为然道，有这个必要吗？真正的男人都是憋屈大的，谁不是这样长大的呢？

这个父亲是个虚构的人物，但却很典型，在他身上浓缩了太多现实中父母的影子。

如果你经常看社会新闻就会知道，真的有孩子在父亲抢走手机后跳楼；

真的有因为不好好练琴被关在地下室的孩子，后来因为开车肇事对被撞的人连捅数刀灭口，自己也被判死刑；

也真的有孩子被送去戒网瘾中心后回来就勒死了母亲；

而这样的孩子们，多数背后都有一个过度严厉、不尊重孩子意志的父母。

宾夕法尼亚大学神经系主任、青少年大脑研究权威弗朗西斯.詹森提出，遭受过肉体或精神虐待的孩子，或者缺乏关爱的青少年，即便没被诊断出心理疾病，科学家也找到了他们脑损伤的证据。

得不到关爱的孩子，大脑内负责调解情绪的区域也不那么活跃；

受到体罚的男孩，他们大脑内与冲动控制和物质滥用相关区域的活动大幅减少，这意味着他们更容易冲动和上瘾，比如酗酒、吸毒等；而受到体罚的女孩，其大脑内与抑郁相关的区域活动减少，意味着她们更有可能被抑郁困扰。

青少年的压力反应系统本来就很敏感，大量来自社会、学校、同伴和泛滥的媒体信息已经够他们受的，如果父母再对他施加过大压力的话，他们的大脑就会受到某种程度的损伤。

詹森认为，家庭生活是最让青少年担心的压力源之一。

02 让孩子担心的压力源

不懂也不关心教育的父母可能会忽视孩子，这当然不好，但更可怕的是像杨兵父亲这样不懂装懂、热心于教育的父母，他们是在“主动”作恶。

行为主义心理学代表人物华生的名言是，给我一打健全的儿童，一个由我支配的环境，无论这些儿童的祖先是谁，我都可以把他们培养成任何一种我想要培养成的人，政治家、军人、律师，乞丐或者小偷。

把孩子塑造成自己想要的样子，这大概是所有热衷于教育的父母最大的梦想。

所以行为主义心理学一度在教育界非常流行，可是行为主义心理学是建立在对小白鼠的实验研究基础上的，他们对小白鼠和人类一样的地方了解得很透彻，但对人类和小白鼠到底哪里不一样却一无所知。

换句话说，他们把人当做了白鼠。

不承认生理差异和自然的成长规律，而笃信一切行为和人格都可以通过后天塑造；也不认为感情和关爱对一个孩子的成长有什么帮助，更相信量化的奖惩对人的催化作用。

甚至，他们根本不在乎把孩子养残了会怎么样。

华生所有的孩子都患上了抑郁症，大儿子30岁就自杀身亡；而他自己也因为拿幼儿做实验而一直被骂。

心理学懂得再多，也不能保证你成为一个好父母。

03 父母可以做什么

如果孩子善于掩饰自己的内心活动，不愿意和大人说心里话，那么大人的确很难明白他们在想什么。

父母最应该做的是好好陪孩子玩，多说些“废话”，让孩子感觉和父母在一起是安全的，轻松的。

也只有在这种氛围下，孩子才会愿意和父母聊天，把自己的心里话说出来，父母也就能理解孩子的想法，间接影响到他。

每句话都在想方设法教育，只讨论“正确”、“有用”的父母，孩子才懒得搭理你。

什么一本正经的教育，都不如给孩子一个温暖有趣的家。

对于青少年来说，诱发精神疾病的主要罪魁就是压力。在这个阶段，父母不但不应该成为孩子的压力源，还应该给予更多的关心和爱护。

毕竟他们的大脑还没有长齐全，而你，顺便问一下，作为父母的你，觉得自己的大脑长齐了吗？

还是共同成长吧，有什么困难一起面对就好，下面几个小贴士收好：

1、不要孩子一犯错就暴跳如雷，要平心静气地帮助他们分析错误，要有理有据把道理说透，而且不能总是不停讲道理，点到即止。

讲不通就大喊“我是你爸爸”、“别人都这样”算什么本事，当家长的都这么不讲理，还能指望孩子讲理吗？

要是真讲不通，也可能说明错的是你~

2、即使是最聪明、最温顺的孩子也会做傻事，而且很无辜地说不知道自己为什么这样，那可能是真的。

都是大脑额叶惹的祸，你要做的是帮他们长齐整，而不是搞破坏。

3、让孩子们确信，在遇到麻烦时能从你这得到有效的建议。

挑毛病和指责很容易，但是不解决问题，还把孩子推远了。要找到有效沟通和解决问题的方式，提供支持，而不是添堵。

青春期孩子最需要的是你发现他们的闪光点，鼓励他们尝试不同的活动和思考方式，认可他们。

4、善于使用孩子们经常用的社交工具和社交网络沟通。

你也需要理解孩子喜欢什么，用什么方式讲话。

太正式的谈话，孩子可能不爱听，但换个方式，比如在微信上说就会随意点，用词也会更简短、友好和理智，不容易导致武力冲突。

找到让他们感到舒服的方式。孩子不是你的小情人吗，想想你都是怎么撩男神（女神）的？

其实最简单的办法就是，摘下父母的面具，拿出真心和孩子碰撞。

说了这么多，其实父母不需要为孩子的行为问题过度担心，美国心理学家霍尔认为，青春期阶段“品格和人格正在成形，但一切都是可塑的”。

套用狄更斯《双城记》开篇的一段话正好合适：

这是最好的十年，这是最坏的十年；这是希望之春，这是失望之冬；人们走向天堂，人们走向地狱。

作为父母，你是挡在地狱之门的守护者，也是走向天堂之门的引路者；魔法世界就在眼前徐徐展开，而我们刚好是哈利.波特的邓布利多校长。

惊不惊喜，赤不赤激？

 

 

 

（摘自：https://baijiahao.baidu.com/s?id=1651991497316657659）

 

 

 

郑重的声明：本博客中转载的一切内容版权归原作者所有！若未能找到原作者和原始出处，还望谅解！如原作者看到，如觉侵权，一定在第一时间删除！衷心感谢原作者！