运势，其实就是健康，也就是一个人的精气神。一个精气神充足的人，必定由里往外发出亮光，气场强大、光彩照人，反映的就是气色饱满。此时，即使原本塌缺贫贱的骨骼肌肤，也都会变成莹润饱满的财福慧寿之相。反之，一个不健康的人，垂死的人、病人，因为精气神太弱，色身就黯淡无光，代表运气不好。古人可以从脉相论富贵，道理就在此。

熬夜，首先会对身体造成多种损害，诸如经常疲劳，免疫力下降等等，但最糟糕的是，会影响人的气色。气色，是人肉身上的一点光明，把气好好补起来，脑力、定力一切就会好起来，气充足了，运气自然就会好起来，财源就会发了。熬夜最大的问题就是损人的精气神，当一个人精气神不足的时候，他就一定走下坡路。所以想要好运，首先就要早睡。