寒露，是24节气之第17个节气，太阳到达黄经195度，在每年公历10月7日—9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的开始。《月令七十二候集解》：“寒露，九月节。露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚未完全消尽，那么“寒露”节气则是天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射遍地冷露。

寒露，是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。《孝经援神契》：“秋分后十五日，斗指辛，为寒露。”寒露对应的天干为“辛”。“辛”字在甲骨文中是刑具的形象，它和秋神手中的大镰刀一样，都代表着清算和剥夺。万物有生就有死，有荣就有枯，没有对旧事物“秋风扫落叶”式的扫荡，也就无法产生新的事物。

同时，“辛”通“新”，“新”字最初是写成“辛”的，古人造字之所以在“新”字的一侧立着斤（斧），是因为不破不立是事物发展的必经之路。人心也一样，没有经过大刀阔斧的自我修理，就无法打破“旧我”，再造“新我”。故曾国藩说：“往日种种譬如昨日死，往后种种譬如今日生。”修身就是立志于当下，既往不咎，面向未来，从头开始！